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为了股骨头坏死能尽快恢复,你需要知道的五大问题

编辑:腰突 内容来源:www.fuxzy.cn 时间:2019-06-14
• 文章导读
原标题:为了股骨头坏死能尽快恢复,你需要知道的五大问题股骨头坏死患者是否应绝对卧床休息?长期卧床不利于股骨头坏死恢复。股骨头坏死形成后,由于髋关节疼痛限制了活动,导致肌肉收缩力下降,关节活动障碍,而长时间的活动障碍容易导致废用性的肌肉萎缩。通过活动既能改善血液循环,又可预防并发症的发生,有利于股骨头的修复。但功能活动时应注意在不负重的前
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  原标题:为了股骨头坏死能尽快恢复,你需要知道的五大问题

  股骨头坏死患者是否应绝对卧床休息?

  长期卧床不利于股骨头坏死恢复。股骨头坏死形成后,由于髋关节疼痛限制了活动,导致肌肉收缩力下降,关节活动障碍,而长时间的活动障碍容易导致废用性的肌肉萎缩。

  通过活动既能改善血液循环,又可预防并发症的发生,有利于股骨头的修复。但功能活动时应注意在不负重的前提下进行,幅度不宜过大,用力不可过猛。

  如何正确使用拐杖?

  股骨头坏死一旦被确诊,就需要限制负重,以免出现股骨头塌陷的风险。如何正确使用拐杖辅助行走就显得尤为重要。

  例如上楼时,应先迈上健肢,后迈患肢,最后双拐再上去;下楼时,应先让双拐下,后下患肢,最后下健肢。

  走平路时,可以先把左拐前移,后迈右下肢,再前移右拐,最后迈左下肢,即四点步态法。

  如果需要用单拐时,切记必须将拐杖放在健康侧的腋下。

  很多患者会把拐杖放在患侧那一侧,这样是不对的。着力时,要以手握拐杖横柄,不要把身体重量压在腋窝的拐柄区,以免造成腋神经麻痹。使用拐杖的时间,要遵循医嘱进行。

  在天气变化时应如何保护股骨头?

  大多数股骨头坏死患者在天气变化时会出现病情加重的情况,髋部疼痛难忍。

  主要原因在于湿和寒两方面因素,可造成血循环功能失调。导致股骨头周围组织血流缓慢而引起微血管堵塞,使股骨头坏死患者的症状加重。因此,应保持工作和生活环境的干燥,以避免症状加重。

  寒气易使人体气机收敛,筋肉挛急,局部组织出现瘀血、缺血等血循环障碍,使患者的病情加重。因此不可在寒冷的地方久坐或睡眠,冬天多注意活动和保暖。

  股骨头坏死患者需要限制活动吗?

  股骨头坏死早期的确需要限制负重活动。但是过分限制下肢活动容易导致肌肉废用性萎缩、骨质疏松等。因此最好在不负重的情况下进行一些功能锻炼,如:卧位抬腿、扶物下蹲、内旋外展。

  可以不用拐杖?

  有的股骨头坏死患者经过一段时间的治疗后,髋部疼痛的症状就有所减轻或者消失。但是症状的好转并不意味着病情的痊愈。

  因为股骨头缺血性坏死的修复过程漫长而复杂,病变的过程要经历死骨吸收,新骨生长及塑形等阶段。所以何时可以弃拐还需遵循医嘱。

  温馨提醒:无论是什么病都会有一个恢复的过程,保持耐心,良好的心态对病情恢复也是很重要的。

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