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滑膜炎

编辑:佚名 内容来源:www.fuxzy.cn 时间:2019-07-08
• 文章导读
1、运动量突然增大,老人易患膝关节滑膜炎滑膜炎是一种多发性疾病,其发病部位主要在膝关节。滑膜炎容易造成患者暂时或长期部分丧失劳动力,对患者危害较大。人体的膝关节是滑膜最多、关节面最大、结构最复杂的关节,由于膝关节滑膜广泛并位于肢
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  1、运动量突然增大,老人易患膝关节滑膜炎   滑膜炎是一种多发性疾病,其发病部位主要在膝关节。滑膜炎容易造成患者暂时或长期部分丧失劳动力,对患者危害较大。人体的膝关节是滑膜最多、关节面最大、结构最复杂的关节,由于膝关节滑膜广泛并位于肢体较表浅部位,故遭受损伤和感染的机会较多。   ?膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤而造成的一种综合征。比如:半月板损伤、滑膜损伤、交叉韧带或侧副韧带损伤,关节内损伤和脱位,膝关节骨性关节炎继发膝关节慢性滑膜炎和关节游离体等。   ?   另一种原因是感染,其中常见的是滑膜结核。
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滑膜内血管丰富,血液循环良好,对细菌抵抗力较强,但在感染结核菌的情况下,病情进展较缓慢,其症状表现时好时坏,此为膝关节慢性滑膜炎之一。目前,滑膜炎虽已有许多有效的治疗方法,但仍有患者不能治愈。   ?   为什么春天很多老人容易患上膝关节滑膜炎呢?专家解释说,因为冬天人们活动较少,膝关节享惯了“清闲”,而在春天天气转暖,很多老人喜欢外出锻炼,运动量突然增大,膝盖在活动时,尤其爬山或上下楼的时候上下屈曲角度大,加上双膝不能适应突然增加的运动量,就很容易造成滑膜炎。   2、发现症状及时就诊,以免耽误病情   ?   中医理论认为,膝关节滑膜炎属于痹症的“行痹”类,是风、寒、湿三邪侵袭合而为痹造成的。膝关节滑膜炎的突出症状是关节肿胀,疼痛轻重不一,活动受限。积液越多,疼痛就越厉害。
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严重者,在晚上睡觉时后半夜会疼醒。   ?   在治疗方面,可采用中医治疗,专业中医滑膜炎方法   中医外敷法   曾在知名医学期刊《中医健康》中报道过古法传承 [千 络正 方] 并获得了“非物质文化遗产”的称号。   对滑膜炎、腰间盘突出、颈椎病、等骨病都有非常好的效果,一般使用2~3个周期,即可。因效果显著,亦受到中医学研究院委员会以及业内人士的广泛认可!如今,受到大力推广,已在宔网上线,轻松邮寄到家。   ?   有些患者在用药以后症状很快控制,临床症状一消失就停止治疗,其实此时炎症并没有完全消除,滑膜功能没有完全恢复,容易造成积液反复。
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95%的人还看了:   1.在青壮年人多因急性创伤和慢性损伤所致。急性外伤包括有:膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤,关节内积液或有时积血,表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。   2.老年人多发滑膜炎,主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激,继发滑膜水肿、渗出和积液等。   3.有时也可因单纯膝关节滑膜损伤或长期慢性膝关节劳损所致,可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍,进而形成慢性膝关节滑膜炎。   4.感染,其中常见的是滑膜结核感染,一般来讲,滑膜内血管丰富,血液循环良好,对细菌抵抗力较强,但在感染结核菌的情况下,病情进展较缓慢,其症状表现时好时坏。   专家建议可使用御玄堂从根本上治疗滑膜炎。   1.髌韧带两侧膝眼处隆起、饱满,以手触诊感松软,甚至有囊性感,关节积液如超过50毫升则浮髌试验呈阳性。   2.关节穿刺抽出液体多为黄色,清澈或有血液而呈粉红色,细菌培养阴性。   3.X线检查滑膜炎骨质无异常,或者有退行性改变,或者有关节内游离体,骨关节边缘有骨刺。   检查发现膝关节屈伸活动受限,下蹲困难并伴有疼痛,关节周围可有局部性压疼点,浮髌试验阳性。慢性损伤性滑膜,可能无明显外伤史。主要表现为膝关节发软及活动受限,肿胀持续不退,不敢下蹲。活动增多时加重,休息后减轻。久病者,可扪及到膝关节囊肥厚感。对膝关节积液多者或反复出现积液者,可做关节积液检查,它能反应出滑膜炎的性质及其严重性。故关节穿刺和滑液检查,对膝关节滑膜炎的诊断和鉴别诊断,均有重要参考价值。   膝关节滑膜损伤后,滑膜呈现充血、水肿和中性粒细胞浸润。滑膜血管扩张,血浆和细胞外渗,产生大量渗出液,同时滑膜细胞活跃,产生大量粘液素。渗出液中含有红细胞、白细胞、胆红质、脂肪、粘液素和纤维素等,严重者关节积液呈血性。关节肿胀及活动受限。如不及时处理,晚期可发生滑膜肥厚、关节内粘连和软骨变性等。如果反复损伤,滑膜反应即可转为慢性,表现为淋巴细胞和浆细胞浸润。这些现象均为非特异性滑膜反应。   严重损伤造成滑膜缺损时,其愈合较快,这是由于滑膜细胞可以再生和增生,同时其它组织和细胞也可以生化为滑膜细胞。但是严重增生性膝关节炎,滑膜绒毛水肿、肥大、增厚,形成许多大小不等、形状各异的滑膜皱襞,滑膜下结缔组织纤维增生,以及滑膜组织生物学的老化等,使滑膜组织再生与修复能力显着降低。   1、要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物,因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等,易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。
滑膜炎   2、少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物,因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等,可抑制T淋巴细胞功能,易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。   3、少食甜食,因其糖类易致过敏,可加重关节滑膜炎的发展,易引起关节肿胀和疼痛加重。   4、少饮酒和咖啡、茶等饮料,注意避免被动吸烟,因其都可加剧关节炎恶化。   治疗概述   首先应避免引起创伤或劳损的运动,减少膝部负重及屈伸活动。锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施,直腿抬高可促进血液循环,有利于关节积液吸收,轻度膝关节滑膜炎一般不必卧床休息,可短距离行走,若积液量多,应适当休息,抬高患肢,可以帮助你恢复健康。   正规有效的治疗   及时正规有效的治疗是关键,必须选择没有副作用的治疗方法,滑膜炎福康贴是以祛风散寒、活血化淤为目的,遵循中医通则不痛的原理,从病理上进行根治。   外敷疗法   膏药是祖国医学的一朵奇葩,古有“外治之理即内治之理,外治之药即内治之药,所异者法耳”、“膏药能治病,无殊汤药,用之得法,其响立应”等说法。由于膏药具有较高的粘稠度,故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。   最佳疗法   中医原理三步治疗法   第一、祛瘀止痛,清除寒邪——消除表征   滑膜炎福康贴采用膏贴外治疗法,将膏药贴于关节肿痛处,川穹、麝香、红花、牛膝等成分能渗透皮下组织直达病灶,刺激神经末梢,促进气血循环,清除患处瘀血,祛散关节处风寒诸邪,全面消除关节滑膜酸痛、麻木等症状。   第二、代谢积液,消除炎症——深入治疗   在消除滑膜炎表面症状之后,对病症作进一步的治疗,有效去除多年沉积在关节腔内的积液,改善骨关节血管微循环,强效消除因积液代谢不畅导致的红肿胀痛等无菌性炎症。   第三、再生滑膜,标本兼治——彻底治愈   滑膜炎福康贴具有标本兼治之功效,在代谢积液、消除炎症之后,其药物成分继续对患处滑膜起作用,调节滑液分泌、改善患处组织营养,促进受损滑膜组织再生,从而达到彻底治愈滑膜炎的目的。   1、不要滥用止痛药   一些滑膜炎患者由于病情较重,特别要注意的是,对于2度疼痛患者,15分钟后疼痛减轻,不必自行服止痛药,若服用止痛药,虽会使疼痛的症状明显改善,但却会带来许多不良后果。这样会掩盖病情,延误诊断和治疗,也增加了对肾脏的损害,还容易诱发体内出血。   2、不要以“抽”代治   一些滑膜炎患者,在对滑膜炎的性质和原因还没有查明的情况下,关节腔内一旦出现肿胀现象,就去抽积液,打封闭。滑膜炎病情较为特殊,积液是可以再生的。缓解一段时间后病情又恢复原状!自然是效果欠佳,且使病情继续发展。   3、不要重治疗轻康复   有些患者把病愈完全寄希望于医疗手段,像做关节置换等手术,以为这样就可以后顾无忧了,而忽视了它的复发率。我们都清楚万不得已不要去动刀动手术,这个时候外敷滑膜炎福康贴是起到康复治疗效果的,对于10年以上的患者治疗当然显得慢一些,所以病越轻的时候,治疗花钱少,受罪少,在治疗滑膜炎的过程中,坚持运动,让你的关节更坚固。   4、不要忽视效果的巩固   一些人通过治疗后症状有了改观,便认为是大功告成,不必再进行下去。其实,滑膜炎的治疗是一个长期的过程,要彻底摆脱病痛,还要在正确治疗的基础上,加强后期巩固治疗,才能达到真正的健康。否则滑膜炎的反复发作,病情会越来越重。   推拿疗法   用温水把双手洗净,擦干后双手互相摩擦至温热,找一安静的环境,最好是在床上,仅穿短裤,露出腿部。   1、点压六穴:站立或者平坐在床上,双腿平放或者自然弯曲膝部都可以。搓热双手,用大拇指点压患有滑膜炎的腿部6处穴位,力度要由轻入重,至相应穴位有麻痛感为好。6处穴位顺序如下:环跳穴、伏兔穴、风市穴、膝眼穴、委中穴、血海穴。每处穴位点压2分钟。   2、推按大腿:平坐在床上,双腿平放或者自然弯曲。搓热双手,把患有滑膜炎的腿放平,双手从大腿根部往膝盖方向缓慢推按,力度由轻开始慢慢加重。做此步骤时意念集中在手推过的部位,意念气血被手推向了膝盖部位。推按3分钟。   3、按压膝部:平坐在床上,患病腿平放或者自然弯曲。搓热双手,双手按压患病膝部:先左右相对按压(左手在膝盖左边,右手在膝盖右边)1分钟,然后上下按压(一只手在膝盖上部,另一只手在膝盖下部)1分钟,接着全方位的按压膝部关节(用双手掌心从各个角度揉按膝盖至膝部发热)2分钟。做此步骤时意念集中在手和膝部接触的部位。注意:按压时要用手掌心使劲,类似揉面那种力道。   4、足腿导引:平坐在床上。以左腿患膝关节滑膜炎为例:   第一步,左腿膝盖弯曲,左手握住脚趾部位,右手握住脚跟部位;   第二步,左手把脚趾向左方向牵引,右手把脚跟向右方向牵引,慢慢牵引到不能动为止,力度要柔和,同时配合呼吸为呼气;   第三步,双手依然握住脚趾和脚跟,慢慢牵引让脚自然归位,同时配合吸气。以上第二三步重复10次。如果右腿患病反之。   每晚,以生姜水以生姜擦拭皮肤后,将膏药(滑膜骨方世医帖)直接贴患处,左右各一贴。注意:做牵引的力度一定要柔和,动作一定要缓慢,幅度要到不能动为止。   创伤性滑膜炎推拿疗法:   1、 仰卧位,膝关节伸直,以法在髌上方操作,以指揉或掌揉法在髌下,内、外侧操作15分钟。   2、拔伸屈膝法:患者仰卧位,膝关节曲屈90°左右,助手固定住大腿,医者双手握住踝关节先做对抗牵引半分钟左右之后,在保持牵引力的同时左右扭动2~3次,然后将膝关节尽量屈曲,再恢复至膝关节屈曲90°位,可行2~3遍,最后一遍在保持一定牵引的情况下,助手慢慢放松,使患膝完全伸直。   3、 用拿法拿股四头肌及小腿后侧肌肉3~5遍,搓揉膝。   穿刺疗法   关节积液较多、张力大时,可进行关节穿刺,将积液和积血完全抽净,并向关节腔注射透明质酸钠,它是关节滑液的主要成分。研究表明,关节炎中的各种病理改变与它的减少和理化性质改变有密切关系。注射透明质酸钠有以下作用:覆盖关节软骨表面,可以保护关节软骨,防止或延缓进一步退变;保护关节滑膜、清除致痛质,有明显减轻疼痛的作用;改善关节的挛缩状态,增加关节的活动度;对退变关节的滑液有改善作用。   针灸治疗   1、体针:常用穴:肾俞、白环俞、环跳、承扶、殷门、委中、阳陵泉。
滑膜炎方法:每次选用3~5个穴位,用泻法。选穴以常用穴为主,根据其疼痛可加夹脊穴、阿是穴及循经取穴。   2、耳针:常用穴:坐骨、肾上腺、臀、神门、腰椎、骶椎。方法:用中强刺激,留针10~10分钟。针刺疗法取肾俞、环跳、委中等穴,每日1次,10次为一疗程。 针灸治疗是在中医基本理论指导下,运用针和灸的方法,对人体腧穴进行针刺和艾灸,通过经络的作用,达到治病的目的。针灸具有调和阴阳、疏通经络、扶正祛邪的作用。   艾灸疗法   艾灸是中医传统疗法。《本草纲目》记载 “艾,外用灸百病,壮元阳,通经脉,行气活血”。
滑膜炎中医利用艾灸治疗儿童髋关节滑膜炎有一定疗效。该疗法经济简便,无创伤,无痛苦,家长学会了可在家施用。   材料   艾条(为减少室内空气污染用无烟艾条更好)数支;盛有约300毫升水的杯子或碗1个(用来抖落艾灰)。   取穴   主穴 阿是穴(即病变部位用手按压时感觉有明显酸麻、疼痛处)。   配穴 可在与病变对应的部位或病变周围部位取穴,如环跳穴(侧卧屈腿,在股骨大转子最高点与骰骨裂孔的连线上,外1/3与中1/3的交点处)、风市穴(直立垂手,中指指尖所指处)、足三里穴(外膝眼下3寸)。   操作方法   让患儿侧卧,健康的一条腿在下,伸直;患病的腿在上,弯曲,充分暴露病变部位。施灸者坐于患儿一侧,左手固定其肢体,以防止其晃动,右手持点燃的2支艾条对准穴位施灸,艾条离皮肤约3厘米,并随时依患儿感觉调节距离,以患儿感觉有温热感为度(因为过热易发生灼伤,不热难奏效)。当患儿有酸麻等感觉,皮肤局部微红,触之稍热的时候,就可以了。每次取穴3~5个,每穴施灸10~15分钟,顺序为先上后下,先左后右。轻者可每日或隔日1次;重者每日2次,5日为1个疗程,一般1个疗程即可治愈。如不愈可休息1~2天,再进行第2和第3个疗程。每次灸疗除主穴固定选用外,配穴应交替选用,不得千篇一律。   注意事项   施灸过程中,要随时抖掉艾灰于水碗内,防止落到皮肤上引起烫伤。   施灸时室内应充分通风,防止烟气滞留,污染室内空气。   过敏者表现为全身发痒、咳嗽、憋气、恶心欲吐等,应立即停止灸疗,进行穴位按摩,如全身发痒,可按摩大椎穴、足三里穴等;咳嗽、憋气,按摩尺泽穴、太渊穴;恶心、欲吐按摩内关穴、足三里穴。   固定与练功疗法   早期应卧床休息,抬高患肢,可用弹力绷带加压包扎,并禁止负重。治疗期间可作股四头肌舒缩活动锻炼,后期应加强膝关节的屈伸锻炼,这对消除关节积液,防止股四头肌萎缩,预防滑膜炎反复发作,恢复膝关节伸屈功能,有着积极作用。   中医膏药疗法   滑膜主要分布在关节周围。与关节腔相通,分泌润滑液润滑关节。在受各种病因(如骨质增生、关节炎、关节结核、风湿病等和创伤性外伤、骨伤、关节内损伤、周围软组织损伤、手术等)刺激或直接刺激滑膜损伤产生炎症反应,而滑膜对炎症的刺激的反应是分泌渗液,产生疼痛。严格地讲,只要关节内有渗出积液,就证明滑膜炎症存在,其主要表现为关节充血肿胀、疼痛、渗出液增多、关节积液、活动下蹲困难、功能受限。   中医膏药滑膜炎净消膏疗法:   原理:人体经络由经和络组成,经是干线,络是旁支,经络纵横交错,在人体里构成一张大网,穴位是经和络的交汇点。“褚病于内,必形于外”。当人体某个部位出现症状,治疗时要按照经络的走向,在“阿是穴”及其相应的穴位同时展开,并遵照该病症相应的疗程进行纵横膏穴结合治疗,以达到标本兼治,彻底切断复发根源的目的。外敷滑膜炎福康贴膏药刺激穴位,疏通微循环,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,促使滑囊内液体吸收,使之重归产生和吸收动态平衡,达到消除滑囊内滑膜炎症而痊愈的目的。   治疗滑膜炎的方法,素来强调整体施治、治病求本的祖国医学对此症早有研究,并以长于活血化瘀、强筋壮骨对其取得了十分理想的临床治疗效果。在相应的穴位贴敷可使药效增加3-5倍,贴穴位是中药外敷的关键所在,在几百年的实践中已得到证实。治愈后不易复发。   食物疗法   (1)生姜鸡:用刚刚开叫的公鸡1只,生姜100~250g,切成小块,在锅中爆炒焖熟,不放油盐。会饮酒者可放少量酒,1天内吃完,可隔1周或半月吃1次。用于关节冷痛,喜暖怕寒者。   (2)鹿茸鸡:以当年的公鸡1只,鹿茸3~6g,在锅内焖熟,不放油盐。吃肉喝汤,两天吃完。可根据情况每隔1周或半月吃1次。夏天及关节红肿疼痛者勿用。   (3)赤小豆粥:赤小豆30g,白米15g,白糖适量。先煮赤小豆至熟,再加入白米作粥加糖,能除湿热。   (4)苡米粥:苡米30g、淀粉少许、砂糖、桂花适量。先煮苡米,米烂熟放入淀粉少许,再加砂糖、桂花。作早餐用,能清利湿热,健脾除痹。   (5)防风苡米粥:防风10g,苡米30g。水煮,每日1次,连服1周,能清热除痹。   综合治疗   滑膜炎是滑膜受到刺激产生炎症,造成分泌液失调形成积液的一种关节病变。长期以来,对患者的正常生活、工作带来了很多麻烦,有些患者四处求医,反复发作,痛苦不堪,甚至心理蒙上一层阴影,滑膜炎是不治之症,那么滑膜炎能不能彻底治愈,需要注意三个环节:   1、及时明确诊断   滑膜炎症状主要是关节肿胀,其次是疼痛,功能障碍,肌萎缩。所以,如果发现有类似的情况应及时就诊,明确诊断,排除其它因素的可能,仔细检查,以防漏诊,避免延误病情。有些患者在没有正确诊断下,盲目的治疗,丧失了最佳治疗时间。   2、及时有效治疗   经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的。滑膜炎早期一般主要是急性期,采用西医方法,比如:激素、抽液、冲洗、抗生素等治疗,可以取得满意的疗效。若治疗不彻底,错过最佳治疗期,炎症逐渐转化为慢性期,反复积液滑膜肥厚、粘连,影响到关节的功能问题。可采用上述疗法进行综合治疗,方可达到理想的治疗效果。   3、及时锻炼保健   滑膜在治疗过程中,关节要停止活动,甚至可能制动,目的是减少积液分泌。但是此方法容易引起关节功能丧失,肌萎缩,诱发关节的其它病变。一般主张治疗与功能锻炼同时进行,避免愈后并发症,配合正确的功能活动,可以加快积液的吸收。康复后的保健至关重要,因为正常的关节容易诱发滑膜炎,何况滑膜炎的愈后,所以愈后保健是很有必要,做到以上几个方面,滑膜炎可以彻底治愈。   1.控制本身饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于滑膜炎的治疗及并发症的防治是十分重要的一个环节。饮食方面要多吃富含动物有机活性碱的食品,少吃肉类,多吃蔬菜。2.经常进行户外运动,多出汗,可帮助排除体内多余的酸性物质,从而防止滑膜炎的发生。但是要避免过度劳累,加强保暖。要注意调整自己的衣着,保护好滑膜炎容易发病的膝关节部位,不要再贪恋空调,平时多注意活动锻炼,更好的预防滑膜炎。3.保持好心情,不要有过大的心理压力,压力太重会导致酸性物质的沉积。适当的调节心情和本身压力可以保持弱碱性体质,从而防止滑膜炎的发生。   少剧烈运动   长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发滑膜退变的基本原因之一。尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节),过度的运动使关节面受力加大,磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉,造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均,从而导致骨质增生。   适当体育锻炼   避免长期剧烈的运动,并不是不活动,恰恰相反,适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液,而关节液只有靠“挤压”才能够进入软骨,促使软骨的新陈代谢。适当的运动,特别是关节的运动,可增加关节腔内的压力,有利于关节液向软骨的渗透,减轻关节软骨的退行性改变,从而减轻或预防滑膜炎,尤其是关节软骨的增生和退行性改变。   及时治疗关节损伤   关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。关节的骨生经常与关节内骨折有直接关系。由于骨折复位不完全,造成关节软骨面不平整,从而产生创伤性关节炎。对于关节内骨折的患者,如果能够及时治疗,作到解剖复位,完全可以避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生。   减轻体重   体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损,使关节软骨面上的压力不均匀,造成滑膜炎症。因此对于体重超标的人,适当的减轻体重可以预防脊柱和关节滑膜炎。   要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物,因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等,易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。   少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物,因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等,可抑制T淋巴细胞功能,易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。   少食甜食,因其糖类易致过敏,可加重关节滑膜炎的发展,易引起关节肿胀和疼痛加重。   少饮酒和咖啡、茶等饮料,注意避免被动吸烟,因其都可加剧关节炎恶化。   可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。   1、滑膜炎患者的房间要阳光充足,保暖防寒防潮湿。注意天气变化,避免潮湿受冷,病变的关节应用护套保护。   2、要经常正确的锻炼身体,保持正常体重,避免肥胖。   3、要防止过度的疲劳,急性期应适当休息,减少活动,持关节于功能位,但在亚急性或缓解期,可进行关节功能锻炼,体态护理,防止肌肉萎缩、关节强直,保持关节的最佳功能。   4、要改变过量饮酒等不良生活习惯,注意合理饮食。在饮食中应增加营养,补充足够的蛋白质和多种维生素,尤其是维生素C和维生素D。另外服用含钙多的食物,如牛奶、豆制品等。食物以易消化为宜。避免使用刺激性的、生冷硬的食物。食物应既有营养,也要兼顾口味,以增进食欲。   三步走   清除寒邪,祛瘀止痛   滑膜福康贴以纯中药成分可快速疏通关节病灶部位淤血,滋润关节软骨、半月板、肌腱、韧带,打通关节周围血管,清除阻碍血液正常流通的淤滞,加速血液正常循环。   代谢积液,清除炎症   膝盖积水主要是无菌性炎症在作怪,滑膜福康贴可增大皮肤通透性,加速积液的新陈代谢,并代谢掉关节多余的积液,药物很快达病灶处,祛除多年沉积在滑囊、关节、筋膜、肌腱、肌肉之间的粘连、积液和水肿等炎症。彻底改善患处微循环。   受损再生,彻底治愈   水肿消除后,滑膜腔内压降低,大量血液进入肌肉而使有害代谢物得到清除。内循环彻底改善后肌肉关节、筋膜张力增加,滑膜炎导致的顽固性疼痛和肌体障碍彻底根治,滑膜福康贴可促进关节正常润滑液的分泌和受损组织再生,恢复关节应有弹性。   可做白细胞计数及X线检查。   可并发胸锁关节炎、胸肋关节炎、骶髂关节炎,银屑病。 。

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