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颈椎病

编辑:佚名 内容来源:www.fuxzy.cn 时间:2019-07-08
• 文章导读
颈椎炎篇头为诸阳之地,内家拳头部养生运动可以刺激性腺,本是还精补脑、恢复青春的妙法!而内家拳的头部运动方法十分讲究,不是那种简单的左三圈右三圈来回晃荡,而是以大椎穴为基点,用下巴、用印堂、用青龙角等等部位带动头部进行特定方向的小幅运动。这种运动一来可以锻炼增强颈部的肌肉和韧带;二来可以平衡颈间椎,释放被压迫的颈间神经
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颈椎病  颈椎炎篇   头为诸阳之地,内家拳头部养生运动可以刺激性腺,本是还精补脑、恢复青春的妙法!   而内家拳的头部运动方法十分讲究,不是那种简单的左三圈右三圈来回晃荡,而是以大椎穴为基点,用下巴、用印堂、用青龙角等等部位带动头部进行特定方向的小幅运动。
颈椎病这种运动一来可以锻炼增强颈部的肌肉和韧带;二来可以平衡颈间椎,释放被压迫的颈间神经;三可以疏通颈间经络,增强气血的运行,祛除风寒湿对颈椎的侵袭。   因此,内家拳头部运动对由于外力、慢性劳损、风寒侵袭等造成的各种颈椎炎都有非常独特而确切的疗效。
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颈椎病怎么治
  颈椎病可分为:颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。 。

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