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急性腰扭伤---一针愈

编辑:腰突 内容来源:www.fuxzy.cn 时间:2019-08-28
• 文章导读
第一次写小红书。腰扭伤在小红书里分享很少,本人这次亲身体验了,分享治疗与病愈过程。#怎么闪着腰了#周末素质拓展,右脚没有站稳,造成腰部极速向右移动又恢复,扭伤便这么瞬间产生了。当时症状是腰部左后部疼痛,不是很严重。行走尚可,弯腰出现疼痛,抻拉的痛感。询问现场拓展教练,回复说这个秋季时期(当天天气很好)不会是
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  第一次写小红书。腰扭伤在小红书里分享很少,本人这次亲身体验了,分享治疗与病愈过程。

  #怎么闪着腰了#

  周末素质拓展,右脚没有站稳,造成腰部极速向右移动又恢复,扭伤便这么瞬间产生了。当时症状是腰部左后部疼痛,不是很严重。行走尚可,弯腰出现疼痛,抻拉的痛感。询问现场拓展教练,回复说这个秋季时期(当天天气很好)不会是太严重的扭伤或运动伤害,且做过运动前热身,可能是因为我个人热身不全面,再加上运动裤高腰又很紧的缘故。

  #第一时间就医#

  个人感觉不很严重,虽然坐下和行走有疼痛感,所以去了可以拍X光片的医院,挂了急诊。

椎间盘突出症
一个人去看病确实有些不便

  结果出来,片子显示没有问题,可以确诊是扭伤。大夫给我掰了一下腰。侧躺单腿曲腿左腿,右手向前自然放置。左手放在身体后侧,大夫将胯部及肩膀反向突然发力掰一下。(建议由大夫操作)

  #膏药#好烫#

  风湿膏药需要加热,贴于患处,个人感觉对扭伤作用不大。还不如去日本的囤货,右下角那个便是,小圆片贴后10分钟有温感,有种刺激血液循环的感觉。

  #5天后以为养好了#

  单纯扭伤一般两周痊愈,本以为越来越好,但一次便秘,打垮了我的腰和腿。蹲便时间过长10分钟以上并伴有便秘。

治疗颈椎病
用力了一点。再起身时,发现起不来了,腰很疼,带动腿也很疼。用了20分钟左右才直起身。走路困难,一走就疼,腿也不听使唤,没有劲儿。特别想平躺或者靠在墙上。按照腰伤靠养的原则,这次二次疼痛,没有就医,打车回家。(实践证明:应该去医院,起码可以躺下休息一下,拿药,舒缓腰疼;打车不明智,一来晚高峰,二来司机技术有限,不能避免急刹车,车上后腰没有垫子,依旧很疼。)

  #二次进医院解决走路困难弯腰疼痛问题#

  换了家以骨科为主中医医院 北京望京医院。

椎间盘膨出
急性腰扭伤---一针愈这次诊断更加细致。确信左侧的扭伤依旧是单纯的扭伤。随即手法治疗。依旧是掰了一下。躺卧掰腰后,当时就可以弯腰到50度角左右,走路也觉得左脚走着力气了。

  #二次治疗二次拿药#

  这回5天养伤+1天复发巨疼无法走路,出现这种情况,不得不重视起来。扶他林和白脉藏药很有用,按摩吸收后,电暖宝热敷。10个小时候,起床走路均好些了。奇正膏药晚上贴上,继续暖宝宝热敷。

  #腰伤保养#

  大夫说,平躺曲腿贴向胸前,单腿做这个动作,会有帮助。不要坐低椅子,以免起身困难。

  希望对轻微扭腰的人起到提示和参考作用。

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  分经治疗腰痛

  急性腰扭伤是针灸中的常见病,在临床中经常遇到。通过这几年的实践对治疗急性腰扭伤常用的几个穴位作了一些对比:手太阳小肠的后溪、督脉的人中、手背的腰痛点。

  1)病在足太阳经

  本组病例多为骶棘肌与腰背筋膜损伤,病在脊柱两侧,属足太阳经经脉所过。其主要症状为一侧腰痛,俯仰、转侧不利。检查时可在腰椎横突间或腰椎外侧骶棘肌处有明显压痛,局部肌肉紧张。分别用三组穴位针刺以后溪穴效果最好,人中次之,腰痛点最差。

  2)病在督脉

  本组病例多为棘间韧带操作,病在正中,属督脉经脉所过,其主要症状为腰椎棘突间疼痛,患者俯仰不利,坐卧、行动均感困难。检查时在棘间韧带处有压痛。以针刺人中穴效果最好,后溪穴次之,腰痛点最差。

  3)病在足太阳与足少阳两经

  本组病例多为骶棘肌及臀大肌操作,腰痛在患侧脊外侧,连及臀部和大腿(足太阳和足少阳经经脉所过),转侧、俯仰及步行均感不利。检查时可见一侧的骶棘肌及臀大肌有压痛。针刺以腰痛点效果最好,后溪次之,人中最差。

  针刺穴位治疗腰痛

  常用王文远教授的平衡针灸,效果很好,急性腰扭伤一般取腰痛穴,也可以配臀痛穴。

  平衡针灸【腰痛穴】

  定位:此穴位于前额内侧动静脉分支和三叉神经的滑车上神经,前额两侧均有眶上神经分布。

  取穴原则:定位取穴,交叉取穴原则

  针刺特点:其刺以滑车上神经或左右刺以眶上神经出现的正为宜。

  手法:针刺手法采用上下提插法,达到要求针感时,即可出针。单侧腰痛为平刺手法,不提插,对重症腰痛病人疼痛未完全控制,但在不发生晕针的情况下,可以留针。

  针感:以局限性,强化性针感出现的酸麻胀为主。

  功能:活血化愈,调节神经,止痛消炎。

急性腰扭伤---一针愈  主治:腰部软组织损伤,腰间盘脱出,强直性脊柱炎,急性腰扭伤。

  患者自然坐位,医者准备好针具,消毒速刺入准确穴位,实施捻转泻法,同时嘱患者自然适度活动腰部。同时患者腰部会有猛地轻松感,片刻症状消失。

  水沟穴(人中穴)

  急性腰扭伤在1----3天内,针刺“人中穴”有特效!3天以上,效果较差!

  32年前,我调下乡当工作队长,遇一农民坐在路边痛苦呻吟。问其故?答说:“因撑船闪了腰,船弃河边,想去医院医治,又无法走动!”恰好我带有针灸针和消毒酒精【这是我下乡必备的医具】,就对他说,无妨,10分钟内可以无事!农民不太相信,同行的工作队员也半信半疑!我立即取针消毒,用小毫针针刺“人中穴”,捻转数次,留针不动,并把他扶起,叫他缓慢前后左右活动腰部,再捻转数次。他说:“真神,真的不痛了!”同行的工作队员也感到神奇,前后不到十分钟!我对他说,现在不要撑船了,好好休息一下,明天才能去撑船。他千多万谢!

  臀痛穴

  腰积劳损,坐骨神经痛,不明原因的各种腰痛。

  定位:此穴位于肩关节腋外线的中点,即肩峰至腋皱壁连线的1/2处。

  局解:布有旋肩胛动静脉,臂外侧皮神经和第一,二肋间神经,深层为桡神经。

  取穴原则:以针刺桡神经或上臂外侧皮神经出现的针感为宜。三寸毫针针尖向腋窝中心方向呈45度角斜刺4―5cm。

  手法: 1上下提插手法2,针感达不到要求可采用滞针手法。

  针感:以局限性针感出现的酸麻胀为主或向肘关节,腕关节放射。

  功能:活血化淤,理气散结,消炎止痛,调节神经。

  主治:臀部软组织损伤、腰椎疾患引起的坐骨神经痛、梨状肌损伤综合症、原发性坐骨神经痛、腰椎间盘脱出、急性腰扭伤、腰积劳损。

急性腰扭伤---一针愈  临床还可用于治疗同侧网球肘、对侧颈肩综合症、偏瘫。

  扭伤穴

  我告诉大家一个我常用的方法

  承山到足跟画一直线,取其二分之一处(扭伤穴)。

  腰肌左侧疼痛点按左扭伤穴,腰肌右侧疼痛点按右扭伤穴,腰肌中央疼痛左右扭伤穴同时点按,注意手法的力度。此时靠患者自身腰肌左右的扭动,小关节错缝、滑膜嵌顿可自行复位。肌肉、筋膜、韧带的急性损伤,到患部采用理筋的手法。就基本上八九不离十了。如果患者腰部还有不适感,找其腰部的疼点和其腹部的相对应点,令患者呼气时两手同时点按、活动腰部,这次彻底搞定。

  急性腰扭伤立竿见影

  本人从医十年来,治疗急性腰扭伤,虽未做过详细登记,也有100多例,急性期均采用针刺手法,效果非常满意

  方法:首先诊断病因,找准压痛点,若为单侧扭伤,患者站立位,可取对侧手背腰痛穴,采用“动针法”,边强刺激行针,一边让患者作左右摆动,蹲起运动,抬腿运动,留针5分钟出针。然后嘱患者俯卧位压痛点处点刺放血拔罐,双侧委中穴放血拔罐。

  若为中央型急性腰扭伤,则取双侧后溪穴和人中穴,行“动针法”,边强刺激行针,一边让患者作左右摆动,蹲起运动,抬腿运动,留针5分钟出针,然后俯卧位双侧委中穴点刺放血拔罐。

急性腰扭伤---一针愈  适用证:三日内急性腰扭伤可达到立竿见影的效果,2-3次活动自如.当然一周内同样有效果。

  注意:本法只适用于急性腰扭伤,应排除骨折,施法后应卧床休息三四天,中央型急性腰扭伤切忌应用推拿治疗,否则病人第二天便有腰断的感觉。

  伤腰妙方今送出世人从此不受苦

  朋友们一定尝到过扭腰(有的地方叫拔腰)的痛苦吧,苦不堪言,今天我把焕同大伯也是我的忘年交)送我的一个绝妙验方拿出,给朋友们一个惊喜,焕同大伯年轻时有过伤腰的情况,不小心妨碍着就犯,疼的躺着都不敢动,后来用了此方,一副就好了,喝了三副,这几十年就没犯过,后来让其他的人用,也是效如桴鼓,妙不可言。

  川续断 30克杜仲 30克核桃(带着皮)三个

  把上三样放在一起熬(核桃带着壳),煮好后喝汤,吃核桃(吃的时候再剥皮),一副就好,三副去根,方简力宏,希望还在受此痛苦折磨的朋友们赶紧试一下吧。

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