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急性腰扭伤怎么办

编辑:佚名 内容来源:www.fuxzy.cn 时间:2019-07-08
• 文章导读
急性腰扭伤多由搬动重物、髂身取物、打呵欠、抬提重物时,肌肉神经运动不协调,用力过猛所致。二、主症疼痛:常由腰背盘膜、髂腰韧带、骶髂关节及骶棘肌等撕裂而发生。出血:上述组织周围有出血、水肿、渗出等。腰活动受限:有的当时疼痛难忍,有的次晨才开始疼痛
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急性腰扭伤怎么办  急性腰扭伤多由搬动重物、髂身取物、打呵欠、抬提重物时,肌肉神经运动不协调,用力过猛所致。   二、主症   疼痛:常由腰背盘膜、髂腰韧带、骶髂关节及骶棘肌等撕裂而发生。   出血:上述组织周围有出血、水肿、渗出等。   腰活动受限:有的当时疼痛难忍,有的次晨才开始疼痛。翻身困难,步态缓慢,腰活动受限。   局部压痛:腰部肌肉紧缩、痉挛,有明显压痛点,多在条四、五腰椎横突与髂骨之间,或腰骶部中线等处。   三、急救   1.休息:静卧硬板床,腰两侧用枕头(或沙袋)挤挡,使其少动安静。
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急性腰扭伤怎么办双手自抱双膝,可以减轻疼痛。   2.导引:导引或针刺经外奇穴腰痛点(图62)。在手背侧,当第二三及第上五掌骨之间,当腕横纹与掌指关节中点处。一侧二穴。导引或留针20分钟,一日三次,同时令病人自伸屈和放置腰10次以上,镇痛有显效。   3.热敷:局部热敷或做手导引,可增进血液循环,加速水肿、血肿的吸收。   4.按摩:采用“揉按”使腰肌松弛,重压腰三有等手法,每日2次,每次20~30分钟。   5.封闭:有明显压痛点时用2%普鲁卡因溶液5~10ml,加醋酸强的松25ml,痛点注射。
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有一一针即可止痛。   6.预防:疼痛大减时,很快进行腰肌锻炼,防止肌肉、韧带粘连和由急性转为慢性。平日要加强腰部锻炼,增强肌力,防止复发。抓兴趣重物时,先两肢张开再弯伸腰,待姿势稳定后再提重物。 95%的人还看了:   小心闪了您的腰-急性腰扭伤的推拿调治法   一天晚上,一个老朋友打电话到了我家,电话里,他的声音急促而痛苦。他说:“老高,快上我家来一趟,我的腰扭了一下,背住筋了。”   到了他家后,我看到老朋友趴在床上,面色发黄,绿豆大的汗珠一颗接一颗地从他的额头上滑下来,看起来非常痛苦,要不然他也不会不停地呻吟了。   我在给他检查的时候,可以明显地摸到他腰上有条索状的凸起。
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我稍用力按了一下,老朋友就“哎哟”一声叫了起来。于是,我让他的儿子上厨房去拿点香油过来,然后用右手的大拇指指腹用力拨弄条索物。再倒上几滴香油,接着,我用右手的小鱼际在他腰那一块向下用力、快速地摩擦。   不到3分钟,老朋友就喊着说:“腰上热得受不了了,别再擦啦!”   我停下来之后,拍了一下他的腰,说:“起来吧!”   老朋友翻了个身就坐起来了,他边坐起来,边吃惊地说:“这么快就能起来了?好像也没先前那么疼了。
急性腰扭伤怎么办真是神奇啊!说真的,我刚趴在床上的时候,还想着我养这伤可能要在床上趴半个月呢!”   我笑着说:“要是不按我的方法来做,估计你还真得在床上趴半个来月。”   一般来讲,按照我上面说的,找到疼痛点后用右手的大拇指拨开附近的条索物,然后倒上几滴香油,用右手的小鱼际擦上1分钟左右,疼痛就能减轻,而且,一般情况下,很多人都能马上站起身来走路了。。

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