羊骨+白酒,竟是腰间盘突出的“克星”,腰疼,腿麻那都不事儿

编辑:腰突 内容来源:www.fuxzy.cn 时间:2019-06-05
• 文章导读
这些年来,腰突的病发率一直都在逐渐增高,不管怎么都不见下降,而且还接连有很多人患上,但会导致此现象的原因,都与自身不良的习惯,有着极大关联,一旦发作,不仅身体会受到伤害,还会让生活受到影响。从古至今,一直都有“药食同源”的说法,对于腰间盘突出而言,防治搭配保健同步进行,方能做到不易复发,对于保健,除了常见的小燕飞,倒走,睡硬板床,还要
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  这些年来,腰突的病发率一直都在逐渐增高,不管怎么都不见下降,而且还接连有很多人患上,但会导致此现象的原因,都与自身不良的习惯,有着极大关联,一旦发作,不仅身体会受到伤害,还会让生活受到影响。

  从古至今,一直都有“药食同源”的说法,对于腰间盘突出而言,防治搭配保健同步进行,方能做到不易复发,对于保健,除了常见的小燕飞,倒走,睡硬板床,还要注意日常的饮食习惯,腰椎病可以得到极大的改善,可惜很多人觉得“吃”并不能起到作用,其实这种看法不完全正确,下面就分享一个对腰间盘突出非常有利的一个食材——羊骨!

  羊骨功效:

  养骨,食材味甘,性温,益补肾,强壮筋骨,日常食用可以缓解筋骨疼痛、四肢无力,腰疼腿麻多种疾病,平时用羊骨做汤,可极大预防关节炎等骨科疾病的发生。

  羊骨能治腰

  从食疗的学问上讲,羊骨对人类的腰椎病有很好的治疗功效,具体做法:取羊骨一副,后取陈皮10g,良姜10g,草果一个,生姜50g,盐适量,顺序入锅,加清水煮,煮好后取汤汁,直接服用或者煮粥均可。

  羊骨酒巧治腰间盘突出:

  配方:羊骨头100克,白酒500克,生姜适量。

  做法:羊骨头砸碎,放铁锅炒黄,用白酒浸泡3日。

  功效:驱寒、通络,适用于腰椎间盘突出症,对腰疼腿麻效果比较好。

  用法:3日后可用生姜蘸酒擦拭腰部,一日3次,一般不过15天,症状可大大缓解。

  具体的食疗方:

  杜仲核桃猪腰汤

  食疗组成:猪肾(猪腰)1对切片,大枣2个去核,与杜仲10克、核桃肉20克、生姜2片、米酒3毫升。

  制作方法:同入炖盅,加水共煎沸后改小火炖1小时。饮汤吃肉,每日1剂。

  功效:益气补肾,壮腰助阳,主治肾气不足型腰间盘突出。

  日常生活中注意:

  一:睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 .

  二:注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围(护腰带),强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复 .

  三:平时不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…),急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛 .

  四:平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰.

  以上偏方对于腰间盘突出的治疗可起到一定的作用,但不能作为主要方式,只能作为辅助的治疗方法,治标不治本,你是不是花了很多冤枉钱,各种治疗方法都尝试过了仍然疼痛难忍?

  目前,腰间盘突出、颈椎病、滑膜炎等骨科问题,临床上以保守治疗为主,90%能得到治愈!

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