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腰腿痛、伤口总不好,其实是血管堵了,坚持4点,血管越来越通畅

编辑:腰突 内容来源:www.fuxzy.cn 时间:2019-09-02
• 文章导读
1.急性腰扭伤多有明显的腰部闪转扭伤史,伤后立刻出现腰痛,活动受限,腰部有明显压痛点,体位不能自如转换,疼痛为痉挛性疼痛,X线片无异常。2.腰肌劳损多为慢性腰痛,疲劳状态下发病,与气候变化有关,疼痛多为胀性,休息后可以缓解。X线片可无异常,也可有先天性脊柱裂等畸形发现。
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  1.急性腰扭伤

  多有明显的腰部闪转扭伤史,伤后立刻出现腰痛,活动受限,腰部有明显压痛点,体位不能自如转换,疼痛为痉挛性疼痛,X线片无异常。

  2.腰肌劳损

  多为慢性腰痛,疲劳状态下发病,与气候变化有关,疼痛多为胀性,休息后可以缓解。

腰腿痛、伤口总不好,其实是血管堵了,坚持4点,血管越来越通畅X线片可无异常,也可有先天性脊柱裂等畸形发现。

  3.腰椎间盘突出症

  腰部多有损伤史,腰痛伴下肢放射性疼痛。症状时轻时重,活动受限,咳嗽、喷嚏、弯腰等可加重症状,休息后疼痛缓解。

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腰腿痛、伤口总不好,其实是血管堵了,坚持4点,血管越来越通畅棘突间或棘旁有明显压痛,直腿抬高试验阳性,并有相应的神经根支配区域感觉及运动障碍。X线片或腰椎CT可协助确诊。

  4.腰椎管狭窄症

  腰痛反复发作,下肢麻木行走无力、间歇性跛行。

腰腿痛、伤口总不好,其实是血管堵了,坚持4点,血管越来越通畅X线片或腰椎CT可见椎间隙变窄,椎管内径变窄。

  5.第3腰椎横突综合征

  多有扭伤或劳损史,第3腰椎横突处明显压痛并向下腰及臀部放射,腰三横突附近可触及条索状或结节状物。

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  根据患者职业、外伤及手术史等病史,腰腿痛的症状,结合影像学检查可诊断。

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  为什么总是感觉腰腿痛呢?除去一些其他的疾病我们还是要注意,比如血管堵塞也会造成腰腿疼痛,甚至还会出现伤口总不好的情况,因此及时的疏通血管也是非常重要的,腰腿痛、伤口总不好,其实是血管堵了,坚持4点,血管越来越通畅。

  伤口一直难愈合,竟是血管堵了!

  曾经有一位60多岁的老爷子,他因为外伤导致小腿上破了一块皮,但一直都难以愈合。

  于是医生决定排查血管方面的问题,血管B超检查结果显示,老人家股总动脉上段、髂外动脉等处都有血管闭塞的情况!

  血管闭塞会导致患者下肢血供非常不好,伤口也就不容易长好。

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  医生最后通过血管介入的方法,放了一个支架,把闭塞的血管打通,患者的伤口两周左右就愈合了,长得很快。

  腰腿疼也可能是血管有问题!

  不止伤口愈合要小心血管问题,其实老年人常遇到的腰疼腿疼等病症也可能跟血管脱不开干系。

  比如有一类老年患者走路一多就腿疼,需要休息一会才能缓解,但再走路还是会疼。

  很多人会觉得是骨关节炎、骨质增生之类的疾病,到了骨科就诊。但有些时候这也可能下肢动脉闭塞,血管缺血后导致“间歇性跛行”。

  因此对于糖尿病患者、有抽烟酗酒等不良生活方式的人群,以及年龄比较大的老年患者。

  如果出现间歇性跛行、伤口难以愈合等情况,都要格外重视排查血管问题。

  保护血管健康,这些事情做好了有帮助!

  人老骨先老、人老心先老……不管谁先老,总之随着年龄的增加,身体的各项机能都会呈现退行性的病变,其中就包括血管。

腰腿痛、伤口总不好,其实是血管堵了,坚持4点,血管越来越通畅  岁月不饶人,但做好一些事情,人还是有办法延缓这个过程,心血管专家给大家提了几个小建议:

  1、管好嘴:低脂、低糖、低胆固醇、低总热量;多纤维、多维生素、多蔬菜

  控制每日摄入食物的总热量,是糖尿病人饮食控制的首要原则。

  摄入量不能超过需求量,保持胆固醇基本平衡;如果已经出现了血脂过高,则需保持相对负平衡。

  另外,胆固醇含量特别高的食品要尽量避免,包括动物内脏、猪脑、扇贝、鲍鱼、虾皮等。

  2、迈开腿:适当活动,比如慢跑、太极等;

  坚持一定量的运动,可以使血脂达到降低15%的效果。轻度的血脂异常,则可以通过调整运动,结合饮食克服。

  【建议】

  ①每人每周至少运动3次;

  ②运动时间要超过30分钟;

  ③要达到一定的运动强度(不论季节,步行运动也需要出汗才有效果)。

  3、别抽烟:抽烟的人更容易出现血管闭塞和狭窄;

  4、按时吃药:如有必要,要遵医嘱,服用控制血脂的药物。

  上面为大家介绍了我们应该怎么样调理自己的身体,当我们的血管堵塞会有发生心脑血管疾病的危险,因此为了我们的身体健康,一定要注意适当的运动,还要注意多吃点可以疏通血管的食物,可以让身体变得更好。

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