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什么是腰腿痛,腰腿痛到底是怎样产生的

编辑:腰突 内容来源:www.fuxzy.cn 时间:2019-09-02
• 文章导读
腰腿痛不是病名,而是症状,是指下腰、腰骶、骶髂、臀部等处的疼痛,在体力劳动者、运动员、驾驶员及长期坐位工作人员中均很常见。有的仅有腰腿痛,有的合并一侧或双侧下肢痛,因为其解剖结构和临床表现上均有密切关系,故常将其笼统归人“腰腿痛”这一大类。由于其病因复杂,表现多样,大部分病变易反复发作,故越来越受到医学界及社会的重视。从生物进化过
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什么是腰腿痛,腰腿痛到底是怎样产生的  腰腿痛不是病名,而是症状,是指下腰、腰骶、骶髂、臀部等处的疼痛,在体力劳动者、运动员、驾驶员及长期坐位工作人员中均很常见。有的仅有腰腿痛,有的合并一侧或双侧 下肢痛,因为其解剖结构和临床表现上均有密切关系,故常将其笼统归人“腰腿痛”这一大类。

什么是腰腿痛,腰腿痛到底是怎样产生的由于其病因复杂,表现多样,大部分病变易反复发作,故越来越受到医学界及社会的重视。

  从生物进化过程看,人容易发生腰腿痛是人类进化产生的一个不良反应。因为人不同于其他灵长类哺乳动物的一个重要标志就是直立行走,不再匍匐而行。

腰肩盘突出
其优点是将其他动物用来行走的前肢解放出来,变成灵巧的双手,创造了无比辉煌的人类文明。与此同时却将原本由四肢与脊柱共同支撑的体重及运动时产生的负荷变为现在通过脊柱由下肢单独承担。而在颈、胸、腰、骶四段脊柱中,颈椎活动度大但负荷最小;胸椎的主要功能是传递重力及与肋骨、胸骨形成胸廓保护胸腹腔内脏器,活头度很小;骶椎相互融合且通过耳状关节面固定于骨盆,基本上无活动度;只有腰椎位于脊柱下段,处于活动度很小的胸椎和固定于骨盆的骶椎之间,是躯干活动的枢纽,又是单个椎体承递重力最大的部分,虽经千万年的进化单个腰椎椎体比其他椎体要粗大强壮一些,但仍有“不堪正负”之感,如果日常工作、生活中不注意锻炼保护,就极易发生腰椎及其附属的韧带、肌肉及通过其间的脊髓、袖经的损伤,而发生腰腿痛。不幸的是几乎我们每个人一生中均无把握做到运动工作万无一失,故或多或少、或轻或重的都遭受过腰腿痛的折磨,所以了解一些腰腿痛的常识可以避免或减轻病情,提高工作效率及生活质量。

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  《黄帝内经》上说:“凡十一脏,取决于胆也。

腰椎病
”足少阳胆经起于眼外角,向上达额角部,下行至耳后风池穴,由颈、肩进入锁骨上窝;直行脉走到腋下,沿胸腹侧面,在髋关节与眼外角支脉会合,然后沿下肢外侧中线下行;经外踝前沿足背到足第四趾外侧端。

  胆经失调容易发生头晕、头痛、视物模糊、耳鸣等头面五官疾病,以及经脉循行部位的各种不适和疼痛,如胸胁肋部胀满不舒、腰腿痛,神经精神失调性疾病,如失眠等也与胆经失调有关。刺激胆经及其穴位可以清利头目、聪耳明目、缓解胁肋部胀满、调理睡眠、治疗腰腿痛。

  胆经上分布有44个穴位,其中头面部穴位有20个,是头面部穴位分布最多的经脉。指腹按压胆经穴位或用手指尖做梳头动作,或按摩耳周,均可以清利头目、缓解眼、耳周围的小肌肉群紧张、增加头皮局部血液循环,达到良好的治疗与保健作用。

腰椎间盘突出怎治疗
什么是腰腿痛,腰腿痛到底是怎样产生的手握空拳或用保健锤敲击胆经在腰腿部的循行线路,可起到放松肌肉、舒缓疲劳、缓解神经压迫等作用,亦是很好的保健方法。

  头晕头痛、失眠

  按摩、针刺阳白、头临泣、目窗、风池、四聪穴等头部穴位可以改善头皮微循环、镇静安神。

  腰腿痛

  环跳穴位于人体股外侧部,是治疗椎间盘突出或梨状肌综合征等坐骨神经压迫症候群的特效穴位,刺激该穴可以治疗半身不遂、下肢萎缩、腰痛。

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