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腰间盘突出压迫到神经,怎么办才好?怎么做才能不加重?

编辑:腰突 内容来源:www.fuxzy.cn 时间:2019-10-18
• 文章导读
腰椎处于胸椎骶椎之间,承受着人体上半身的重量。如果我们把腰椎的椎体比作带孔的砖,那腰椎间盘就好比是黏在两块砖之间的水泥。腰椎间盘由两部分组成:其中在锥间盘外面的一圈比较坚韧的纤维组织,我们称之为:纤维环。而中间是类似于果冻样的组织,我们称之为:髓核。当腰椎受到非常大的外力时,会损伤外层的纤维环,而内部的髓核在受到压
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  腰椎处于胸椎骶椎之间,承受着人体上半身的重量。如果我们把腰椎的椎体比作带孔的砖,那腰椎间盘就好比是黏在两块砖之间的水泥。

  腰椎间盘由两部分组成:其中在锥间盘外面的一圈比较坚韧的纤维组织,我们称之为:纤维环。

腰间盘突出压迫到神经,怎么办才好?怎么做才能不加重?而中间是类似于果冻样的组织,我们称之为:髓核。

  当腰椎受到非常大的外力时,会损伤外层的纤维环,而内部的髓核在受到压力后,也会朝着纤维环破裂的方向进行挤压,形成所谓的间盘膨出、突出、脱出,导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫,继而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等。

椎间盘突出的治疗

腰间盘突出压迫到神经,怎么办才好?怎么做才能不加重?  【仰卧起坐】

  腰椎间盘突出患者的腰背部肌肉本来就较为薄弱,而仰卧起坐能增加腰椎承受的压力,加重腰椎间盘突出的病情。

  【倒走】

  如果你认为倒走可以锻炼腰椎,那就恰恰错了!腰椎间盘突出的患者,本身腰椎的协调性就不太好。倒走存在视觉盲区,大部分的人为不发生意外,需要时不时转头或扭腰, 而这些动作属于非自然动作,经常如此,反而会加重腰部损伤。

  【盲目瑜伽】

  腰椎间盘突出患者在做瑜伽时也要十分小心,因为瑜伽动作中有许多腰椎下弯动作,而这些动作会使本身就滑脱的椎体或者突出的椎间盘病情加重。

颈椎间盘突出

  【绝对卧床休息】

  腰椎间盘突出症急性期,卧床休息是一种非常有效的治疗方式。除了上厕所,尽量不要下床活动。

  康复锻炼:

  康复锻炼适用于腰椎间盘突出症缓解期的患者。通过专业康复锻炼可以针对性改善脊柱周围韧带、肌肉力量、恢复脊柱稳定性,减少椎间盘突出的再次发作。

腰间盘突出压迫到神经,怎么办才好?怎么做才能不加重?为了更好更快的帮助我们恢复,建议用中药外敷, 如下图,对颈椎病,腰椎间盘突出,肩周炎,风湿疼痛,有非常不错的调理效果,直接贴敷于疼痛处,透皮给药,直接进入血液微循环,作用于病灶处,激活部分细胞的正常代谢功能,消除无菌性炎症以及水肿,解除神经根压迫,祛除疼痛,预防再次复发。
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