腰间盘突出的治疗方法腰椎间盘突出能治好吗腰椎间盘突出症的治疗方法腰椎间盘突出如何治腰椎间盘突出症治疗椎间盘突出腰椎盘突出怎么治疗颈椎病腰椎间盘椎间盘突出症的治疗方法颈椎病的治疗腰椎间盘突出怎么治腰椎键盘突出症颈椎突出腰椎间盘突出怎么治疗椎间盘突出症颈椎病治疗椎间盘腰肩盘突出椎间盘膨出

得了腰椎间盘突出可以打篮球吗

编辑:论文发表 内容来源:www.fuxzy.cn 时间:2019-11-13
• 文章导读
腰椎间盘突出是否能进行体育运动,是要看患者的病情来定的。1一般来说,腰椎间盘突出的急性发作期,一定要卧硬板床休息,并适当的采取相对性的治疗措施,绝对禁止体育锻炼。在缓解期,或仅有轻微的症状的患者是可以适当的体育锻炼,加强腰背肌的力量,使腰椎稳定性增加,加强腰背肌的力量。但要确保缓慢进行,控制运动量,避免剧烈运动,不要选择腰部活动度较大的
目录
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 4

得了腰椎间盘突出可以打篮球吗  腰椎间盘突出是否能进行体育运动,是要看患者的病情来定的。   1   一般来说,腰椎间盘突出的急性发作期,一定要卧硬板床休息,并适当的采取相对性的治疗措施,绝对禁止体育锻炼。在缓解期,或仅有轻微的症状的患者是可以适当的体育锻炼,加强腰背肌的力量,使腰椎稳定性增加,加强腰背肌的力量。
得了腰椎间盘突出可以打篮球吗但要确保缓慢进行,控制运动量,避免剧烈运动,不要选择腰部活动度较大的运动种类,如体操举重这类腰部负重较大的运动。篮球、足球、羽毛球等运动也是比较激烈的,对于有对抗性质的篮球赛对腰部的要求尤为增加,所以一般不会建议参加的此类比赛性质的篮球赛。
椎间盘突出症
可以选较为悠闲的篮球运动如自由投篮等。   2   那么哪些运动比较适合腰椎间盘突出患者呢?林欣教授指出,游泳队腰突患者最佳   在众所运动中,游泳较为适合腰椎间盘突出的病人,要注意自己的情况选择适合自己的运动。水的浮力可使椎间盘的压力明显减小,在水中运动时受到水的阻力,动作变得缓慢,关节和肌肉不会受到强制性的牵拉,但需要相当强的肌肉力量。因此,每个细小的动作都可以锻炼肌肉,使肌力逐渐增强。初期游泳的姿势最好选用自由泳、仰泳等腰部受力量较小的泳式,等腰部肌肉力量增强了,再游蝶泳、蛙泳等需要腰部用力较大的泳式。游泳距离要根据循序渐进的原则。
腰突症
  3   倒走也是腰椎间盘突出的锻炼治疗方法,倒走有助于锻炼腰部,使腰部肌肉得到运动,减轻腰部压力,加速腰部血液循环,有助于腰部疾病患者快速恢复健康。   END经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
得了腰椎间盘突出可以打篮球吗举报 95%的人还看了:   董引兰 西山煤电集团公司职工总医院 副主任护师   擅长: 肋骨骨折,乳腺癌,肠梗阻,胰腺炎,阑尾炎,食管癌,   免费提问   帮助网友:6379称赞:1   微信扫一扫,随时问医生   2018-08-24 21:33:31 我要投诉   框据你的描述,你轻度的腰椎间盘突出,有时左腿会疼,考虑是腰椎间盘突出压迫了坐骨神经所导致的腿部疼痛。
椎间盘膨出
腰椎间盘突出的病人是可以进行游泳锻炼的。毛要是要避免久坐。弯腰负重。   王喜园 白山市中心医院 副主任护师   擅长: 擅长骨外科,脊柱、关节,骨折、外伤手术病人的护理。   免费提问   帮助网友:5047   微信扫一扫,随时问医生   2018-08-24 21:37:41 我要投诉   你好,腰间盘突出,不宜久站久坐,每隔一小时活动一会,尽量减少弯腰的动作,腰部可以热敷,理疗,针灸,按摩,也可以行腰椎牵引,平卧时双膝下垫一软枕,侧卧时双膝间夹一软枕,使腰部能充分的放松,可做一些适宜的有氧运动,慢跑,游泳等,加强腰背肌的锻炼,做小燕飞。有神经症状时,可口服营养神经的药物,甲钴胺或维生素b1,b12。   查看更多关于 得了腰椎间盘突出可以游泳锻炼吗... 的医生回答>>   常亮 主治医师   擅长: 男性不育症,男性勃起功能障碍,泌尿系感染,尿路结石   免费提问   帮助网友:2325称赞:1   微信扫一扫,随时问医生   2018-08-24 21:34:42   病情分析:   你好,根据你的描述,可以基本上了解。腰椎间盘突出症要注意保护腰部。   指导意见:   腰椎间盘突出症适当的腰部锻炼是可以的。但是一定要注意腰部不能负重。以免加重病情。   以上是对“得了腰椎间盘突出可以游泳锻炼吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!   姜希泉 朝阳二三四医院 主治医师   擅长: 擅长普外科疾病,如阑尾炎,肝胆结石肿瘤,胃肠肿瘤,   免费提问   帮助网友:5400   微信扫一扫,随时问医生   2018-08-24 21:35:49 我要投诉   病情分析:   你好,根据你所说的情况,患有腰间盘轻度突出,腰痛,左腿有时会麻,这种情况可以做做理疗,可以游泳锻炼。   指导意见:   建议您可以做做理疗,针灸,按摩,刮痧,拔罐,牵引可以外敷,中药贴膏,平时多运动,多游泳,适当的补充些钙,严重时可以口服止痛的药。   在线咨询   万文平 副主任医师 电话:021-32513263   擅长: 颈椎病腰椎间盘突出症膝关节炎痛风性关节炎各类常见骨病   在线咨询   (点击按钮咨询医生,已有 1936 名网友免费获得解答)   2018-08-24 15:36:08 我要投诉   你好,腰椎间盘突出是可以游泳的,但要注意姿势,同时水温不可过低,游泳前做好充分准备,同时游泳时间不能过长。平时注意睡硬板床,避免腰部劳累及受凉,及时配合医生治疗。   本回答由 上海西郊骨科医院 提供、推荐服务有(就诊服务、义诊服务) 。

  • 腰椎间盘突出治疗经验
  • 腰椎间盘突出治疗方式
  • 腰椎间盘突出常见问题
  • 在妇科护理中个体化健康教育的应用 女性临床上常见和多发生殖系统疾病,治疗方法主要为外科手术,然而手术治疗必然会导致身体部分器官缺失,引起广大妇科患者不...
  • 放疗护理效果观察研究论文(共4篇) 第1篇:早期综合护理减轻鼻咽癌患者放疗副作用的效果观察为了降低鼻咽癌患者放疗副作用的发生率,提高鼻咽癌放疗患者的生活质...
  • 优质护理服务在老年性脑梗塞的应用 脑梗塞也被成为脑血栓,多见发于老年人群,该种发病概率达到70%以上,当患者出现脑梗塞后,会由于脑供血、供氧不足影响语言神...
  • 梨状肌综合征 梨状肌综合征有些患者发现自己有坐骨神经痛的症状,认为得了腰椎间盘突出症,到医院检查后医生告诉他是梨状肌综合征,是梨状...
  • 腰椎间盘突出症的患者手术前后需要注意什么 腰椎间盘突出症的患者手术前后需要注意什么有一部分腰椎间盘突出症患者经过保守治疗后没有达到满意效果,最终还是需要进行手...
  • 游离型腰椎间盘突出症 游离型腰椎间盘突出症腰椎间盘突出症按髓核突出的程度来分型,通常分为凸起型、破裂型、游离型三型。其中游离型是指腰椎间盘...
  • 得了腰椎间盘突出可以打篮球吗 腰椎间盘突出是否能进行体育运动,是要看患者的病情来定的。1一般来说,腰椎间盘突出的急性发作期,一定要卧硬板床休息,并适...
  • 年轻发现腰突不要悲观,积极治疗、科学康复一样会有阳光未来 腰间盘突出症是很常见的疾病,目前确实有越来越年轻化的趋势,有些年轻患者发现腰突之后先面对暂时的疼痛、活动受限会表现出...
  • 深圳腰椎间盘突出医院哪家最好 生活中,每个人都与“坐”脱不了干系,上班坐、地铁坐、开车坐……然而,这个你每天都在做的动作,正悄悄伤害着你……数据显...