颈椎突出椎间盘突出症腰椎间盘突出症治疗椎间盘突出腰椎间盘椎间盘膨出颈椎病腰椎间盘突出椎间盘突出的治疗腰椎间盘突出治疗方法颈椎病治疗腰间盘突出的治疗方法治颈椎病腰间盘突出症椎间盘腰椎突出腰突腰间盘膨出腰椎间盘突出如何治腰椎肩盘突出

关于腰椎间盘突出症,医生都不一定会告诉你的8件事!

编辑:论文发表 内容来源:www.fuxzy.cn 时间:2019-12-27
• 文章导读
原标题:关于腰椎间盘突出症,医生都不一定会告诉你的8件事!对待疾病,比治疗更重要的是预防和调养,正所谓“三分治,七分养”,不无道理,特别是肠胃病、颈肩腰腿病等与生活息息相关的疾病,更需要患者时刻注意。得了腰椎间盘突出症,有的人做了手术,有的人服用腰痛宁等药物,有的人辅助以按摩、推拿等,坚持治疗后,病情都能得到有效的控制,可若是平时不注意
目录
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 4

  原标题:关于腰椎间盘突出症,医生都不一定会告诉你的8件事!   对待疾病,比治疗更重要的是预防和调养,正所谓“三分治,七分养”,不无道理,特别是肠胃病、颈肩腰腿病等与生活息息相关的疾病,更需要患者时刻注意。得了腰椎间盘突出症,有的人做了手术,有的人服用腰痛宁等药物,有的人辅助以按摩、推拿等,坚持治疗后,病情都能得到有效的控制,可若是平时不注意对腰椎的保养,那么腰腿痛很有可能“卷土重来”。   小杨是房地产公司的销售员,常年无休的辛苦工作,让他患上了腰椎间盘突出症。
腰椎间盘突出怎么治
关于腰椎间盘突出症,医生都不一定会告诉你的8件事!小杨只能请了长假在家休息,没几天后,他眼见症状减轻了许多,就又耐不住寂寞回公司上班了,结果不出意料地,他又是腰痛难忍,只能再往医院跑。这个反面案例告诉我们,对于腰椎间盘突出症,若只重视治疗,不注重保养,那这个病只会反反复复。在这里,小编给大家介绍在众多腰椎间盘突出症患者的基础上,总结出来的8个注意事项:   1、建议使用对腰椎有支撑作用的床,而不是席梦思这种软床。对腰椎有支撑作用的床有利于维持脊柱生理曲度,减少对腰椎间盘的压力。
颈椎突出
关于腰椎间盘突出症,医生都不一定会告诉你的8件事!   2、尽量不坐矮的凳子,因为脊柱高度弯曲会增加脊柱椎间盘压力。   3、减少弯腰活动。起床后,弯腰先弯膝盖,减小弯腰的程度;搬运物体时,先下蹲,再搬运,使腰椎受力均匀;不要搬重物,不参加剧烈活动。
关于腰椎间盘突出症,医生都不一定会告诉你的8件事!   4、如果感觉腰部疼痛,立刻减少活动,卧床休息2-3天后可恢复正常。卧床时可以仰卧、俯卧,有的患者会感觉俯卧比较舒服。可在床上活动,比如翻身、被动或主动活动肢体,原理在于促进血液循环,减轻炎症等,但不要扭动腰部。
治疗颈椎病
  5、避免床上的不良姿势,比如卧床看书、看电视、玩手机等。   6、可以使用腰围,它可以保护脊柱避免过度活动,但使用的时间也不要太长,否则易致腰肌萎缩。   7、不提倡急性期推拿治疗。严重突出、椎管狭窄、重度滑脱等不要推拿,推拿可能加重疼痛,有害神经功能。   8、建议飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼。   本文图片来源于网络,与文字内容无关。返回搜狐,查看更多   责任编辑: 。

  • 腰椎间盘突出治疗经验
  • 腰椎间盘突出治疗方式
  • 腰椎间盘突出常见问题
  • 在妇科护理中个体化健康教育的应用 女性临床上常见和多发生殖系统疾病,治疗方法主要为外科手术,然而手术治疗必然会导致身体部分器官缺失,引起广大妇科患者不...
  • 放疗护理效果观察研究论文(共4篇) 第1篇:早期综合护理减轻鼻咽癌患者放疗副作用的效果观察为了降低鼻咽癌患者放疗副作用的发生率,提高鼻咽癌放疗患者的生活质...
  • 优质护理服务在老年性脑梗塞的应用 脑梗塞也被成为脑血栓,多见发于老年人群,该种发病概率达到70%以上,当患者出现脑梗塞后,会由于脑供血、供氧不足影响语言神...
  • 梨状肌综合征 梨状肌综合征有些患者发现自己有坐骨神经痛的症状,认为得了腰椎间盘突出症,到医院检查后医生告诉他是梨状肌综合征,是梨状...
  • 腰椎间盘突出症的患者手术前后需要注意什么 腰椎间盘突出症的患者手术前后需要注意什么有一部分腰椎间盘突出症患者经过保守治疗后没有达到满意效果,最终还是需要进行手...
  • 游离型腰椎间盘突出症 游离型腰椎间盘突出症腰椎间盘突出症按髓核突出的程度来分型,通常分为凸起型、破裂型、游离型三型。其中游离型是指腰椎间盘...
  • 关于腰椎间盘突出症,医生都不一定会告诉你的8件事! 原标题:关于腰椎间盘突出症,医生都不一定会告诉你的8件事!对待疾病,比治疗更重要的是预防和调养,正所谓“三分治,七分养...
  • 一个三十多岁腰突患者的自白 大家好我是从事零售行业的因为久坐和坐姿不好加上搬重物引发的腰突两年前第一次发作症状是起床特别艰难疼要起很久才能起来但...
  • 腰椎间盘突出和肾虚有关系吗? 颈复康药业医师其他提问你好,腰椎间盘突出与肾虚没有直接的关系,建议描述清楚你现在有那些不适的症状,一般腰椎间盘突出可...