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为什么有的人腰椎间盘突出但是腰不疼?

编辑:论文发表 内容来源:www.fuxzy.cn 时间:2019-11-13
• 文章导读
这个话题非常有特点,腰椎间盘突出不但可以腰不痛,还可以腿不痛,即便做CT或者核磁,报告硬膜囊受压,或者神经根受压,仍然还是可以没有症状的,正常的生活也不受到影响。为什么腰不痛、腿痛?刚开始看到这个命题,我以为你是想问为什么腰椎间盘突出症腿痛,腰不痛?如果是这个话题的话,只能讲每个人突出的大小、方向、部位不一样,造成的症状就不一
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  这个话题非常有特点,腰椎间盘突出不但可以腰不痛,还可以腿不痛,即便做CT或者核磁,报告硬膜囊受压,或者神经根受压,仍然还是可以没有症状的,正常的生活也不受到影响。   为什么腰不痛、腿痛?   刚开始看到这个命题,我以为你是想问为什么腰椎间盘突出症腿痛,腰不痛?如果是这个话题的话,只能讲每个人突出的大小、方向、部位不一样,造成的症状就不一样。当硬膜囊受压且敏感的时候就会有腰痛,当神经根受且敏感的时候就会出现对应神经走向的放射性疼痛,即便疼痛,疼痛部位位置和程度也不一样。   为什么腰、腿都不痛?   腰椎间盘突出是一种退变,其实多数人随着年龄的增大,腰部的过度使用,或者外伤,腰椎间盘出现退变,纤维环破裂,髓核突出,这都是很常见的,如果没有影像学,我们根本就不知道他们有突出。
椎间盘突出
至于为什么有的人轻度膨出就很痛苦,有的人脱出都不痛,这个机制真的很难讲明白,我一般都理解成两个方面:一个是受刺激的部位本身就不敏感;一个是每个人的耐受力不一样。   结语   原谅我这个只是做临床,不是搞医学研究的,仅能这么理解。总之,腰椎间盘突出是一种退变,腰椎间盘突出症是一种疾病,在有症状的时候,想办法消除症状,就可以恢复正常的生活,不必有恐突心理! 95%的人还看了:   原标题:为什么脊柱的这个位置最容易腰椎间盘突出?如何避免?   在一个团队中,在一个集体里,一些个体由于个人恪尽职守、爱岗敬业、刻苦耐劳、脚踏实地等等的优秀品质,而在众多员工中表现卓越,成绩突出。
颈椎病
  在脊柱这个大家庭也是一样。脊柱由25个椎体和23个椎间盘共同组成,自C2-S1各椎间均有椎间盘,C1-2间和骶尾骨间没有椎间盘。其中颈椎间盘6个,胸椎间盘12个,腰椎间盘有5个,大家各有分工,但也不乏一些椎间盘因为表现优秀而格外“突出”。   颈椎部分虽然活动度比较大,但由于承受的重量较小,并且日常生活中大部分的负重活动不需要颈椎的参与,因此颈椎间盘出问题的概率相对较小;而胸椎部分活动度较小,而且有肋骨的辅助,因此胸椎间盘出问题的概率更小;   但腰椎部分位于脊柱最低位,承受的重量较大,腰部的活动度在日常生活中也是相对较大的,并且人体的大部分负重活动都需要借助腰部力量,所以腰椎间盘在整个脊柱这个大家庭里就是比较“突出”的。
颈椎病
腰椎间盘分别是腰1-2,腰2-3,腰3-4,腰4-5和腰5骶1。   由于现代生活方式的改变,腰椎间盘突出症的发病率越来越高,但在前来就诊的腰椎间盘突出症患者中,90%的患者都是腰4-5和腰5骶1椎间盘突出,而腰1-2、腰2-3、腰3-4突出的总和仅仅占10%的比例,同样是腰椎间盘,而腰4-5和腰5骶1这两个节段为何又如此“突出”呢?   结构特点:有责任、有担当   23个椎间盘和25个椎体共同组成了脊柱,担负着承受和传达重力的作用,越往低位,椎体越大,承受的重力越大,椎间盘接受的压力也越大。而腰4-5和腰5骶1椎间盘就位于脊柱的最低位,因此这两个椎间盘是整个脊柱23个椎间盘中承受压力最大的两个部位!   但腰4-5和腰5骶1无怨无悔,因为在它们的心里,这样认为:人体把全部的重量托付给了我们,我们所有的椎间盘都是相亲相爱的一家人,我还计较什么担子轻重呢?作为腰椎间盘的领军人物,腰4-5和腰5骶1足够包容,也足够优秀!   运动特点:业务技能扎实   除去肌肉因素外,脊柱本身有两种组成参与运动:椎间盘与后关节,相邻两个椎体及其间的椎间盘是一个活动节段。脊柱运动中,前屈最初的50度-60度发生在腰椎,而伸屈幅度最大的节段在腰4-5,约20度,腰5骶1次之,再前屈就是骨盆的前倾了!   也就是说,在人体日常活动中腰部姿势的大部分任务是由业务和技术娴熟的腰4-5和腰5骶1完成的。
为什么有的人腰椎间盘突出但是腰不疼?作为腰椎间盘的领军人物,腰4-5和腰5骶1足够优秀!   神经根的走向特点:立足本位   脊神经根从硬膜囊发出经椎间孔穿出,与椎间孔的关系十分密切。上腰部椎间孔最大,往下渐小,而神经根是从上腰往下渐粗。腰5神经根和骶1神经根在硬膜外腔内要经过一狭长的沟槽—侧隐窝。侧隐窝指椎管向侧方延伸的狭窄间隙,主要发生在三叶形椎管,即下位两个腰椎处。   腰5和骶1神经根很粗,而通道相对狭窄,椎间孔较长,当其周围发生病变时,较其它神经根容易受到损害。当侧隐窝狭窄时,神经根周围保留间隙小,已接近受压状态时,持续劳累或一次突然外伤,就可使神经根及周围组织水肿,从而使压迫突然加重,出现神经根痛。   而腰4-5和腰5骶1面对如此自己特有的困难,没有推脱,而是立足本位,无怨无悔,谁又能说它们不是足够优秀呢?   脊柱韧带分布特点:先人后己   脊柱的各椎体由椎间盘及前后纵韧带相连接,神经弓由关节突关节、关节囊和黄韧带相连,此外还有棘间韧带和棘上韧带连接。
为什么有的人腰椎间盘突出但是腰不疼?各个关节和韧带协同作战,共同维持脊柱的稳定性和保护椎间盘。   1、前纵韧带   位于椎体前面,可防止脊柱过伸,限制纤维环前突,对椎间盘向后突出没有太大影响!   2、后纵韧带   呈上宽下窄,位于椎体后缘中线,在下腰段处两侧薄弱,髓核易从此突出即后外侧型。   3、黄韧带   位于椎管内,在脊柱上段厚0.2厘米,越往下越厚,腰段可达0.4-0.5厘米,黄韧带可因慢性劳损增厚达0.7-0.8厘米,从而导致椎管狭窄。   4、棘上韧带   是棘突上的连接韧带,腰4-5及腰5骶1间棘上韧带薄弱或缺如,弯腰时缺少保护,易造成棘间韧带劳损。   5、棘间韧带   位于相邻棘突间,分为中央和两侧部分。腰4-5和腰5骶1棘间因棘突发育不全或游离棘突而棘间韧带薄弱,或因棘上韧带缺如而缺少保护,在腰部活动度大时,可产生损伤或断裂。   6、横突间韧带   位于两横突之间,较上述韧带薄弱,腰椎横突间韧带为薄膜状,有腰神经穿过,韧带损伤或神经卡压时可产生腰痛!   总结一下,就是保护腰椎间盘的韧带在上位椎体比较宽厚结实,而在腰4-5及腰5骶1就相对薄弱甚至有些韧带是缺如的!其实换句话说,就是上位腰椎间盘的房子豪华结实,但腰4-5和腰5骶1的房子破败简陋,但是它们在如此恶劣的环境中依然勇挑重担,能说它们不优秀?   综上所述,承受压力大、活动度大、神经根较粗而走行通道狭窄、周围韧带薄弱是导致腰4-5和腰5-骶1容易发生腰椎间盘突出症的主要因素!那么,已经腰椎间盘突出了该怎么办呢?   腰椎间盘突出注意事项:   1、急性期应注意休息,尽量减少运动。   2、症状明显好转后,可逐步进行背肌锻炼,深蹲的锻炼。   3、做好腰部保暖,不要睡地板及竹席。   4、正确的站立姿势,平时工作生活中要劳逸结合,注意姿势的正确,避免抬重物。   5、避免剧烈运动如篮球,足球,网球及高尔夫球,瑜伽,跳舞等扭转的运动。   6、注意戒性生活一个月,保障更好的恢复。   一定要确保椎体是没有移位的,彻底解除神经及韧带肌肉的卡压及牵拉!这样经过1—3个月的恢复和锻炼,这样椎间盘突出就会彻底治愈!十年都不会复发   腰椎间盘突出症锻炼方法   对于已经患有腰椎间盘突出的患者来说,都想快速远离疼痛,恢复腰部功能的康复期至关重要。但往往很多运动和锻炼还会加重,在这个时期进行适量的有效的腰部锻炼,会起到事半功倍之效。现把腰部锻炼概括为“十字口诀”,既简单易行又行之有效。   一是“悬”   利用门框或单杠等物进行悬垂锻炼。悬垂时要放松腰部和下肢,使重量自然下垂,以达到牵拉的目的。悬垂的动作一定要缓慢而轻,避免因跳上跳下操作腰椎。悬垂锻炼要逐渐增加运动量,并持之以恒。   注意事项:动作要轻柔,缓上慢下,尽量 让家人在一旁协助保护。   二是“撑”   即撑腰锻炼,不适宜做悬垂锻炼者可做撑腰锻炼。双脚叉开与肩同宽,全身放松。随着双臂缓慢上举的同时用鼻缓 缓吸气。双臂高举过头顶,眼看天,腰部向上直撑到最大限度,这时停片刻。然后,随双臂慢慢放下的同时用嘴慢慢呼气。照此法反复做36次,每日早晚各做一次,最好选择空气清新地方做。
为什么有的人腰椎间盘突出但是腰不疼?   注意事项:以自己能够承受的力量做,不要急着来,适应后可逐渐用劲。   三是“拱”   即拱腰锻炼。双手扶墙壁或其它物,身体与被扶物要有适当距离。双脚叉开与肩同宽,先稍用力以中等速度向前拱腰向后拱腰,做完前后方向的拱腰为一次,每日做两次,每次做36下。   注意事项:动作轻柔,力度适中。   四是“倒”   即倒走锻炼。倒走时要选择平坦而又安全的场地进行退步走。走时要挺胸收腹,平视前方,双手自然前后挥动,尽量少回头,倒退走的速度要根据自己的具体情况而定,要循序渐进,每次一般倒走15分钟,每日两次。   注意事项:注意控制速度,小心摔倒。   五是“多”   即多角度不同方位的腰部运动。 如左右侧弯腰、前后大弯腰,左右转腰、 晃腰等,每项各做36下,每日做两次。   注意事项:动作轻柔舒缓,幅度不宜过大。最好在复位治疗后一个月在做此锻炼。   六是“蹲”   即下蹲锻炼。两脚叉开与肩同宽,双手平举,缓慢深蹲,脚尖着地,脚跟抬起。下蹲要到位,初练下蹲可扶墙等物半蹲,逐渐增加下蹲次数,逐渐做到深蹲。每日做两次,每次下蹲36次。   注意事项:动作轻柔,下蹲要慢,防止摔倒。
为什么有的人腰椎间盘突出但是腰不疼?   七是“后”   即腰部后伸锻炼。有统计数据表明,腰椎每天前屈高达3000到5000次,但后伸的动作很少,同时,现代人在工作中常常处于前屈坐位,这个体位使腰椎长期处于屈曲位,长此以往,会造成腰椎间盘应力的不平衡,腰椎后韧带过度牵伸,从而引起腰痛。   双臂置于腰部,双脚叉开与肩同宽,全身放松,在腰部向上直抻的同时腰背向后抻36次,每日做两次。另外仰卧法亦可做腰后伸练习,双臂将上半身尽量撑起,下半身贴床,使腰部尽量后伸,反复做这一动作36次。   注意事项:动作轻柔,防止摔倒。   八是“摩”   先按摩肾俞穴(腰眼),用两手分别按揉肾俞穴100次以上,后用双手交替敲打此穴各100次,最后,稍猫腰用双手握拳同时敲打臀部100下,接着用双拳分别敲打胯部100次。以上每日做两次。   穴位:第二腰椎棘突下缘旁1.5寸处,即从脐向后对到脊椎旁1.5寸,再往下1寸之所在。   按摩法:脊椎两侧有多处穴位,可沿脊椎 两侧由上而下,轻轻扣击背部。   九是“暖”   即腰部保暖。患“腰突症”者或腰痛者,在季节交替,天气变冷时要比常人 提前添加衣服,严寒季节要穿毛、棉背心,夏季要做好腰部防潮湿着凉受寒工作,因这些都是腰病发生的诱因。   十是“保”   即对腰部的保护。如不久站、不久坐、不负重、不大弯腰(最好以下蹲代替弯腰)、不抱小孩、不坐低板凳、不劳累、不做有损腰部的动作、不睡弹簧软床、不睡过分太硬的床等,不良姿势要纠正。   来源:福州骨科医院/康复吧   说明|   1.图片、文章源自网络,版权归原作者。若有不妥之处, 请私信告知我们将予以删除。返回搜狐,查看更多   责任编辑: 。

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