多是因久坐不起、坐姿站姿不正确、跷二郎腿、伏案、睡软床等不良习惯造成的，得最痛苦的时候，莫过于在你极力想要入睡时，却因为翻身，从腰部传来的刺痛感而使你动弹不得，无论你是站还是坐，刺痛感都要把你折磨的龇牙咧嘴。 　　腰椎间盘突出是有哪些原因造成的呢？ 　　1. 长期久坐 　　大多数的办公室人群，因工作因素，需要经常坐着，而这样就会使腰一直得不到活动，再加上总是保持固定的姿势，时间久了，就会患上此病。 　　2. 过度负荷 　　如果总是长时间一直从事弯腰工作，就会让椎间盘受到的压力过大，等超出所能承受范围之内，就会导致内部纤维环破裂，致使腰突出现。 　　3. 受到刺激 　　长期总是处于潮湿低温的环境之下，因腰部是一个较为脆弱的部位，所以极易受到寒冷刺激，使血液流通不畅，遭到堵塞，导致本病发作。 　　常见哪些症状呢？会有什么危害呢？ 　　1. 下肢放射疼痛，腿麻无力，走路踩棉花感：疼痛放射到下肢，会有下肢放射疼痛感，双腿发麻走路无力，像踩在棉花上一样不踏实。 　　2. 腰痛、：这两个症状是需要腰椎间盘突出患者最典型的症状，表现为腰部酸胀疼痛，坐骨神经痛，疼痛的时候腰都直不起来。 　　3. 不能弯腰，不能久坐或者久站：腰弯不下去或综合直不起来，坐的时间久或者站的时间久了，疼痛感加重。 　　4. 其他症状：走路会有单侧倾斜，出现跛行走路姿势；大腿末梢肌肉逐步出现萎缩。 　　5. 腰椎间盘突出的危害：行走困难、肌肉萎缩、患腿变细、瘫痪、大小便功能障碍。 　　腰椎间盘突出的治疗方法有哪些呢？ 　　1.生姜配葱白外敷法 　　准备材料：生姜、葱白、面粉各适量。 　　制作方法： 　　1.把生姜和葱白洗干净、切碎、捣烂，然后倒进锅里，加适量的面粉，小火炒热； 　　2.炒热后倒进纱布里，均匀的抹开，热敷在腰部疼痛处。 　　3.最后用绳子扎稳实就可以享受热敷时刻，让腰突得以舒适的缓解。 　　效果：这个偏方能够祛寒止痛，主要适用有腰椎突出病症的人、缓解慢性腰痛。 　　偏方有一定的缓解作用，腰椎间盘突出若能配合一些中成药外敷，病情康复的更快。 　　2.狗脊煲猪尾 　　材料：千斤拔100克，狗脊50克，猪尾400克，猪瘦肉200克，鸡爪6只，蜜枣3粒，陈皮、姜适量。用白醋就能根治腰椎间盘突出？治一个好一个，百试百灵！收藏 　　做法：千斤拔、狗脊洗净。猪尾去毛切段，与猪瘦肉、鸡爪一同放入沸水中，焯去血水。汤煲内加入4——6海碗水，水开后将所有材料放入，大火开后转文火煲3小时即可。 　　功效：千斤拔味甘辛，性温，有祛风利湿、消淤解毒的功效。狗脊性温，味苦，能补肝肾、强筋骨、祛风湿；猪尾性平，味甘，有健腰的功用，此汤有祛风湿、健腰骨的功效。 　　腰椎间盘突出日常注意事项有哪些？ 　　1. 姿势正确 　　不管是坐或者是站着，姿势都一定要正确，脊柱不正会造成椎间盘受力不均匀，造成此病的隐伏根源。 　　2. 注意保暖 　　平时一定要保持良好的生活习惯，出门的时候及时增加衣物，防止腰腿受凉，防止过度劳累。 　　3. 适当锻炼 　　患者可以选择适当的锻炼，如果有压腿弯腰动作要注意幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成病情加重。用白醋就能根治腰椎间盘突出？治一个好一个，百试百灵！收藏 　　你还在为你的疼痛久治不愈找不到好的医生而烦恼吗？你是不是花了很多冤枉钱，各种治疗方法都尝试过了仍然酸麻疼痛难忍？目前，腰椎病，颈椎病，肩周炎，关节炎等骨科问题，临床上以保守治疗为主，能得到治愈! 　　祝大家早日康复，摆脱疼痛！ 　　更多咨询可添加微信 2862 340976 95%的人还看了： 　　原标题：用白醋就能根治腰椎间盘突出？治一个好一个，百试百灵！收藏 　　据说，有一种悲伤叫做 　　事业不突出 　　成绩不突出 　　但是，腰椎间盘突出呀！ 　　椎间盘是什么 　　椎间盘位于两个椎体中间，外面是纤维环，里面是半流质的髓核。 　　我们可以把椎间盘理解成一个果酱面包。纤维环好比外面的面包，髓核就是里面的果酱。 　　由于各种原因，椎间盘这块面包变形了 　　这时会出现三种情况： 　　“面包”被压扁，果酱没漏出来——椎间盘膨出 　　“面包”被压破，果酱漏出一些——椎间盘突出 　　“面包”被压破，果酱全漏出来——椎间盘脱出 　　事实上，髓核漏出对椎间盘没什么大影响，但会使周围神经组织发炎肿胀、产生压破，导致腰痛。 　　腰椎间盘突出症 　　颈椎、胸椎、腰椎都有椎间盘。本文主要针对腰椎间盘进行展开—— 　　许多人分不清“腰椎间盘突出”和“腰椎间盘突出症” 　　其实，你只需要记住两点！ 　　1、腰椎间盘突出只是一个影像学概念 　　2、腰椎间盘突出+临床症状（腰痛、腿痛、腿麻等）=腰椎间盘突出症 　　造成腰椎间盘突出症的主要原因也是两个 　　1、退行性改变：椎间盘在20岁后开始退变，30岁后出现明显退行性改变，导致椎间盘突出 　　2、外伤及劳损：急慢性腰肌劳损、腰棘上及棘间韧带损伤、第三腰椎横突综合症等 　　腰椎间盘突出症的处理流程 　　发现症状 　　如果你感到腰部不适或腰痛，甚至下肢痛及下肢麻木基本确定为腰椎间盘突出 　　采用治疗方法 　　一、保守治疗 　　大多数腰突症患者 　　不需要进行手术，可以采取保守治疗 　　但保守治疗种类繁多 　　对于腰椎间盘突出症，目前没有任何保守治疗方法能保证完全痊愈。不过，通过以下方法配合菭疗，还是有很好的缓解效果—— 　　方法一：卧床休息 　　传统处理中认为，腰突患者必须执行严格卧床。 　　而现在的研究表明，卧床休息并不特别有助于腰突症恢复。在腰痛急性期，卧床有助于减轻椎间盘受到的挤压，消炎退肿；在非急性期，腰突患者可以正常活动，无需卧床。 　　方法二：药物治疗 　　根据个体情况不同，可以服用止痛、补钙或消炎等作用的药辅助治疗，西药治标不治本，只是止痛，但是对肠胃不好，是药三分毒，长时间吃西药会对身体有副作用的，一般不建议使用。 　　方法三：牵引 　　牵引的原理是通过机械外力的分离作用，改变椎间盘髓核与纤维环后部的相对位置，改变椎间盘与神经的界面，从而减轻神经压迫。用白醋就能根治腰椎间盘突出？治一个好一个，百试百灵！收藏 　　不过，在临床实践中，牵引的负面作用越来越多地凸显出来——许多患者反应，刚做完很舒服，可一次不如一次。一方面是因为难以精确控制机械力度，另一方面则是牵引会造成椎间盘外的后纵韧带松弛，使椎间盘更加突出。 　　因此，要谨慎选择牵引治疗。 　　方法四：推拿按摩 　　通过推拿可以松解粘连、解除肌肉痉挛和神经压迫、改善局部微循环、促进炎症及水肿吸收、减缓疼痛；也有利于纠正脊柱生物力学平衡，减轻腰椎负载。 　　不过，在进行手法松解前，必须仔细评估分析，找出卡压部位进行松解，同时要注意手法轻柔，避免造成二次伤害。 　　方法五:中医药方外贴 　　中医是国之瑰宝，同样在治疗腰椎/颈椎病，外科膏药是运用中药归经原则，运用药物互相协调为作用的效能，组成多味药物的大复方，以发挥药物的良好效果。由于膏药用于皮肤贴附，所以膏药中取气味具厚的药物，并加以引药率领群药，开结行滞直达病所。因此可透入皮肤产生消炎，止痛，活血化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等。 　　中药贴，外敷相关疼痛部位可菭 疗，局部贴敷可以使药效更好的吸收，它一不经过消化道，二不经过血液循环，能使足量的药物经过皮肤快速直达病灶，完全省去了消化吸收血液循环两大环节，即不伤五脏六腑又提高了治疗速度，广受骨病患者认可！使用牦牛萜，这牦牛萜是六百年纯正藏翳古方，是由青藏高原牦牛骨和三十八种中草药配方而成，可以有效的治疗各种骨病，已经有很多腰间盘突出患者.骨刺,关节炎得到了根治。+210 四㈣㈤⑺零玖1 　　现在很多人出现的颈椎病、腰椎盘突出、骨质疏松、骨骼变脆，以及由经脉不通、不畅引起的酸、麻、肿、痛、僵等症状，往往治标不治本，这牦牛萜就能根治除病！这牦牛萜能给骨病除根，就是因为牦牛骨胶原蛋白能促进骨细胞生成，使骨骼的新陈代谢恢复正常，老化的骨骼就能重新焕发活力 　　二、手术治疗 　　我们先说手术治疗——什么叫特别严重呢？ 　　这个还是需要让医生判断比较好 　　如果长时间保守治疗无效、疼痛难忍、出现下肢麻木、大小便无力等症状，可以考虑手术治疗；如果出现马尾神经瘫的迹象，就一定要进行手术了。 　　为什么不首推手术治疗呢？ 　　并非如许多朋友对手术的惧怕—— 　　要开刀！ 　　要流血！ 　　万一动到神经瘫痪了咋办。 　　现在椎间盘手术已经非常成熟，这些都不是问题…… 　　真正的最大问题是—— 　　可！能！会！复！发！ 　　针对椎间盘突出症，常用的外科手术方法有椎间盘髓核摘除术，椎间融合内固定术，椎间盘髓核置换术、腰椎植骨融合术等。 　　如髓核摘除术，只是将突出压迫到神经的髓核（非所有髓核）摘除，而椎间盘依然是“压扁”的异常形态。如果原有的错误姿势、不良习惯没有改善的话，很可能再将髓核“挤出”。 　　而椎间融合固定术，是将异常的椎间盘切掉，填进自己的骨头，让上下两节腰椎长在一起。这样一来，简直是从“根本”上解决问题 　　——椎间盘都没有了，还怎么突出？！ 　　可你有没有想到，这一节椎间盘被切除，其他椎间盘还在呀！椎间盘融合，除造成脊椎灵活度降低外，还会引起受力分配不均，使负载转移到相邻椎骨上，导致下一节椎间盘更容易突出。 　　我这里有一个农村流传的热敷方法，给大家分享一下： 　　热醋外敷法 　　原料：白醋300毫升。 　　做法：直接将白醋倒入盆中，倒入沸水搅匀后，用毛巾浸上热醋水，热敷腰部(注意避免烫伤)。 　　作用：散瘀止痛。适用于腰椎间盘突出症、腰背痛。 　　这个方法效果不错，当然只是针对轻微的腰间盘突出。 　　温馨小贴士 　　得了腰间盘突出的患者平时一定要注意多加休息，千万不要做剧烈的运动，晚上休息最好是睡硬板床。在饮食方面应注意多吃些含钙量高的食物。例如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等。返回搜狐，查看更多 　　责任编辑： 。