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腰椎间盘突出能治好吗_1

编辑:论文发表 内容来源:www.fuxzy.cn 时间:2019-11-13
• 文章导读
腰椎间盘突出矫正“地基”很关键(科技部主管《大众科技报》2010年1月22日作者:吴华)腰椎间盘突出,是当代社会的常见病和多发病,而且日趋年轻化,严重影响患者的工作和生活。姿势性问题是病因腰椎间盘突出的原因,多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背,局部的过度受力,时间久了会造成软组织的慢性损伤,形成腰肌劳损等慢性腰痛,
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  腰椎间盘突出矫正“地基”很关键   (科技部主管《大众科技报》2010年1月22日 作者:吴华) 腰椎间盘突出,是当代社会的常见病和多发病,而且日趋年轻化,严重影响患者的工作和生活。   姿势性问题是病因   腰椎间盘突出的原因,多数是由于长期的不合理姿势所导致。
腰椎间盘突出能治好吗_1最初的表现只是姿势不正弯腰驼背,局部的过度受力,时间久了会造成软组织的慢性损伤,形成腰肌劳损等慢性腰痛,所以也称姿势性腰痛,而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果。   既然姿势性问题是病因,那么无论是腰椎间盘突出的保守治疗,还是手术治疗后的康复,矫正姿势都是不可或缺的,合理的姿势是康复运动的基础和前提。
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否则,病因的问题不解决,只能是反复发作,恶性循环,越来越重。   人的姿势是一个力学整体,重心的作用至关重要。大家可以自我感觉一下:以最挺拔的姿势站立,重心一定是位于脚跟部位;而弯腰驼背时,重心一定会前移。从足部解剖结构而言,粗大坚实的足跟是最适合承重的部位,也是人类特有的,进化的标志。这都是科学界的共识,那么如何让人体重心后移,就是矫正姿势的核心和原则。   倒走效果好   腰椎间盘突出的保守治疗方法,目前公认效果最好的是倒走。
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腰椎间盘突出能治好吗_1其根本,就是作为反向运动,能有效强制人体重心后移,从而矫正姿势。同时,也就容易解释,为什么高跟鞋会导致和加重腰痛症状,因为它的作用是强制人体重心前移。   从人体力学角度讲,鞋对于人,就相当于建筑物的地基,地基前倾,重心必然前移,脊柱的弯曲加大,高跟鞋被称为腰椎杀手道理也就在于此。
腰椎间盘突出能治好吗_1所以,大夫们都会告诫椎间盘突出患者不宜穿高跟鞋,患者也都加以注意。   中跟鞋有害无益   在这里需要特别提醒的是,作为具有同样不利作用的中跟鞋却被忽略了,中跟鞋的危害和高跟鞋仅仅是量的差异,中跟鞋和高跟鞋之间,是中高跟鞋,二者是无法分隔的过渡关系,任何高度的鞋跟,其地基作用都会导致人体重心的前移,对腰椎健康有害无益。
腰突
某些中跟鞋有益健康的说法,有违最基本的逻辑,并非来自于科学界。相反,早在2000年的中华医学会足踝外科学术年会上,就有论文全面论述中跟鞋的不利,认定中跟鞋有益健康是伪科学,得到了足外科专家陈宝兴教授的大力推荐和支持。   “说破无毒”,中跟鞋的问题并不可怕,知道了可以避免,可怕的是浑然不知,把伤害当保护则更加可怕。明辨是非,趋利避害,对于腰椎间盘突出的康复治疗尤为重要,很多人把带跟的鞋换成平底鞋,腰痛症状就感觉明显减轻。   地基的作用很重要   既然明白了地基的原理和作用,那么做反向操作就可以达到化害为利的效果。大家可以做个垫高前脚的试验,赤足站立,前脚踩一本20毫米厚度的书,让脚掌高于脚跟,这样人体的重心就被强制后移,姿态立刻趋于挺拔,方法简单但非常有效,这就是地基的作用。
腰椎间盘突出能治好吗_1   在医学界,该方法被用于姿势性腰痛的康复,称为“腰痛足疗法”。后来被更多的专家应用到腰椎间盘突出的保守治疗,称为“姿态调衡法”,取得很好的效果,并获得省部级科技奖励。在舞蹈界,这也是最常用的矫正姿势方法,重心后移和姿态的挺拔,是严格对应的。对地基的矫正,是对人体力学状态的根本性矫正。   姿势矫正贵在坚持   腰椎间盘突出患者的姿势矫正,除了可行的方法,还需要一定时间的坚持,为了便于坚持,可以选用鞋底为前高后低的矫形鞋,也叫负跟鞋。 在日常生活中坚持使用,就等于把强制重心后移的姿势矫正,延伸到日常生活之中,可作为倒走的替代,更安全,更有利于取得更好的效果。类似的产品在发达的欧美国家比较常见,被称为“地球鞋”。在日本最为普及,特别是腰痛患者,对此好评如潮。   ————————————————————————————————————延伸阅读:矫正地基与比萨斜塔的拯救   闻名遐迩的比萨斜塔,在倾斜加剧濒于倒塌之际,正是因矫正了地基而得以拯救的。为了避免比萨斜塔继续向南倾斜,专家们从北侧地基下抽土,使南侧的地基相对抬升,强制斜塔重心向反方向移动,又重新回到安全范围之内。在建筑界,这种方法称为“地基应力解除法”,在拯救濒危建筑方面广泛应用,发挥着巨大作用。 95%的人还看了:   更多腰椎间盘突出治愈率   腰椎间盘突出可以自愈吗   腰椎间盘突出是一种慢性疾病,它会慢慢的摧残患者的健康,很多人对于腰椎间盘突出的认识还很肤浅,通常患者在前期很少有人治疗,...[阅读全文]   2019-07-31 15:08   腰椎间盘突出能治好吗   腰椎间盘突出能治好吗?腰椎间盘突出症大多数病人可以经非手术治疗缓解或治愈,其治疗原理并非将退变突出的椎间盘组织回复原位,...[阅读全文]   2016-05-25 09:19   腰椎间盘突出可以根治吗   “腰椎间盘突出可以根治吗”是很多患者经常会问到的问题,因为腰椎间盘突出已经给他们的生活带来了巨大的麻烦,那么,腰椎间盘突...[阅读全文]   2016-05-20 09:23   患腰椎间盘突出可以治愈吗   患腰椎间盘突出可以治愈吗?医生在治疗腰椎间盘突出的时候,无论使用哪种方法,都是有它的道理的,如果腰椎间盘突出患者一知半解...[阅读全文]   2016-05-19 09:23   腰椎间盘突出可以根除吗   腰椎间盘突出可以根除吗?由于生活节奏的加快,工作压力的增大,人口老龄化等因素,腰椎间盘突出症越来越多,此类疾病的危害显而...[阅读全文]   2016-05-18 09:25   患腰椎间盘突出可以治好吗   腰椎间盘突出现在是生活中常见的疾病,而患有腰椎间盘突出并不可怕,只要保持一个良好的心态,再有一个比较有效的治疗措施,那么...[阅读全文]   2016-05-17 09:20   患腰椎间盘突出可以根除吗   患腰椎间盘突出可以根除吗?如何科学的治疗腰椎间盘突出疾病呢?腰椎间盘突出疾病如果得到了科学的治疗,是可以解决疾病患者的后...[阅读全文]   2016-05-16 12:36   腰椎间盘突出治愈率提高如何做   腰椎间盘突出这种疾病,一旦得上的话,那么患者就需要长期的坚持治疗,还有养成良好的生活习惯,这样才能使疾病的治愈率有所提高...[阅读全文]   2016-04-07 10:57   哪家医院能提高腰间盘突出治愈率   因为平时的不关注,人们得了一些特殊的疾病,这些疾病在前期的症状其实并不容易发现,也无法引起人们的关注。但是可千万不要忽视...[阅读全文]   2016-04-07 10:54 。

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