腰椎间盘突出应该如何治疗？治疗腰突的四种方法，你都学会了吗？　　老吴最近腰椎间盘突出又犯了，腰疼得直哼哼，烦都吃不下。儿子小吴第二天带他去看医生，医生告诉他这种病只能多休息，吃止痛药，保持良好的生活习惯，你爹还并没有达到手术的标准。 　　小吴听了顿时大怒：每次都是说多休息没达到手术的标准，我爹都快疼死了，你是不是也要看着他死啊！医生还是坚定不移地告诉他，你爹还没达到手术的指征，不能冒然手术，不然出了事谁负责？小吴大怒起身想要揍医生，还好被他爹给拉住了······· 　　腰椎间盘突出突出的治疗方法一般分为非手术治疗（保守治疗）和手术治疗两种方法，绝大部分的患者是可以通过保守治疗来达到缓解甚至消除症状的效果。只有一部分病情严重且影响生活并且达到一定指征的患者我们才会选择给患者进行手术治疗。 　　1、卧床休息，尤其适用于初次发作和病情较轻的病人。通过卧床休息，会促进突出髓核的吸收，减轻神经根的刺激，加速神经根水肿的消退。腰椎间盘突出应该如何治疗？治疗腰突的四种方法，你都学会了吗？ 　　2、牵引治疗，通过牵引可以增大椎体之间的间隙和引起椎体后纵韧带的紧张，有利于髓核的还纳。 　　3、去正规医院进行硬膜外封闭治疗。这种方法一般很快就会起作用，而且效果也很明显。但是一定要记住，去正规的医院的医院的进行治疗。 　　4、推拿按摩，目前市场上的推拿按摩良莠不齐，所以要推拿按摩一定要去正规的医院进行治疗。 　　绝大部分的病人通过保守治疗是可以达到一个良好的治疗效果的，是无需手术的。腰间盘突出症的手术治疗是需要有一定指征的才能进行，所以，对于手术治疗这种方法一定要慎之又慎。 95%的人还看了： 　　腰椎间盘突出应该如何预防？ 　　腰间盘突出在平时是老年人经常会患的疾病，不过在近些年这种疾病已经不再是老年人的专利，很多的年轻人也患上了这种疾病，不仅影响日常工作，日常生活也受到了影响，在平时一旦发现自己患上了腰椎间盘突出，是需要积极进行调理，不然是会引发更为严重的并发症，还可能会导致病情加重。 　　腰椎间盘突出应该如何预防？ 　　要预防该病，平时要养成锻炼的好习惯，加强腰部力量的训练，减慢腰椎间盘的退化，平时注意避免腰部受到突然外力打击，避免腰部受寒，保持良好的坐姿，睡觉的床不要太软，并且注意使用腰背部肌肉用力的姿势。腰椎间盘突出应该如何治疗？治疗腰突的四种方法，你都学会了吗？ 　　1.翘二郎腿，几乎每个人都有翘起二郎腿的经历，但是跷二郎腿会使腰椎的受力不均，容易造成腰肌损伤，如文章开头的患者。军人的坐姿对腰部的损伤是最小的，并且经常伏案工作的人应该注意桌椅的高度。 　　2.直接弯腰搬东西，直接弯腰会突然加重腰部的受力，髓核受到压迫而突出，形成腰椎间盘突出，或者造成腰肌的急性损伤（就是我们平时说的扭了一下腰）。在搬重物时，我们可以采取单膝跪地的姿势，并且身体尽量靠近物品，腰部垂直地面，利用双手和大腿的力量将物品搬起，这样有利于保护腰部。 　　3.床铺太软，有人认为睡床越软越好，其实如果睡床过软，人在睡眠时其腰部没有支撑点，会导致其腰部的肌肉过度紧张，醒后感到全身不适。我们一天大约有6-8小时是在床上度过的，所以正确的睡姿对我们来说非常重要，最好选择稍硬的床垫并且在膝盖下面垫一块软枕，这样的睡姿可以使腰部的肌肉在睡觉时能够放松，能够减少腰椎间盘突出的风险。 　　4.高跟鞋，好多女性朋友喜欢穿高跟鞋，但是长期穿高跟鞋容易造成腰椎间盘的损伤，当人在穿上高跟鞋后其重心会前移，造成骨盆前倾，脊柱的曲度变大，迫使腰椎受力集中，极易造成腰椎间盘的损伤。所以平时尽量少穿高跟鞋，如果穿尽量不要把身体重心放在前脚掌，而是要放在脚后跟。 　　在平时生活中多注意腰部的用力姿势，减少腰部损伤，并且适当运动增强腰部力量。做到以上是能够有效预防腰椎间盘突出的。 。