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腰椎间盘突出症如何在家按摩

编辑:论文发表 内容来源:www.fuxzy.cn 时间:2020-03-23
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董惠娟肥城矿业中心医院副主任护师擅长:阳萎,早泄,乳腺增生,淋巴结炎,痔疮,颈椎病,腰椎免费提问帮助网友:51070称赞:16微信扫一扫,随时问医生2018-06-1410:04:22我要投诉你好,腰间盘突出不建议在吗按摩,怕不懂手法加重,去医院中医科按摩可以。
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腰椎间盘突出症如何在家按摩  董惠娟 肥城矿业中心医院 副主任护师   擅长: 阳萎,早泄,乳腺增生,淋巴结炎,痔疮,颈椎病,腰椎   免费提问   帮助网友:51070称赞:16   微信扫一扫,随时问医生   2018-06-14 10:04:22 我要投诉   你好,腰间盘突出不建议在吗按摩,怕不懂手法加重,去医院中医科按摩可以。腰间盘突出治疗的建议,一先保守治疗,保守治疗,包括a腰部热敷,每天三次,每i次至少半小时,可以同时理疗,针灸,b平卧硬板并注意保暖,c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次,每次各一粒,饭后服止痛效果好,二如治疗效果不佳时,可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜,多锻炼身体,提高自身抵抗力   好聚120 主治医师   免费提问   帮助网友:28152称赞:57   微信扫一扫,随时问医生   2012-11-23 21:06:49 我要投诉   你好,给你介绍几个按摩方法,1揉法。
腰椎键盘突出
沿腰背部顺行向下至小腿进行揉摩,以放松身体,舒通经络使气血得以畅通。2点按法。点按双侧腰肌,以改变腰肌紧张状态。3弹筋法。弹拨腰肌,以兴奋肌肉.恢复肌纤维组织弹性。4推法。用双手掌根沿脊拄两侧自背部开始推至臀部,以调达气血、疏通经络,使腰背肌肉得以调整5按揉法。沿受累的神经路线重点按揉至小腿,以松解肌肉,改善受累区血受累区血液循环,恢复麻木区的神经组织。   查看更多关于 腰椎间盘突出症如何在家按摩... 的医生回答>>   lilili519 其他   免费提问   帮助网友:25929称赞:24   微信扫一扫,随时问医生   2012-11-25 16:43:23 我要投诉   你好,给你介绍几个按摩方法,1揉法。
腰椎病
腰椎间盘突出症如何在家按摩沿腰背部顺行向下至小腿进行揉摩,以放松身体,舒通经络使气血得以畅通。2点按法。点按双侧腰肌,以改变腰肌紧张状态。3弹筋法。弹拨腰肌,以兴奋肌肉.恢复肌纤维组织弹性。4推法。
腰椎间盘突出症如何在家按摩用双手掌根沿脊拄两侧自背部开始推至臀部,以调达气血、疏通经络,使腰背肌肉得以调整5按揉法。沿受累的神经路线重点按揉至小腿,以松解肌肉,改善受累区血受累区血液循环,恢复麻木区的神经组织。
腰椎间盘突出如何治
  以上是对“腰椎间盘突出症如何在家按摩”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!   ask3359278805 其他   免费提问   微信扫一扫,随时问医生   2012-11-12 13:59:52 我要投诉   腰推间盘突出症在进入恢复期后,采用家庭按摩进行康复是一种行之有效的良好方法。有助于气血经络的调达通畅,恢复腰部肌肉弹性,松解通利关节,改变腰部僵紧状态,增强神经传导,促进恢复,消除恢复期残存症状,使受损组织在短期内获得生理恢复。手法施用的关键在于正确掌握操作程序步骤,手法轻重适宜,按穴准确。 。

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