王志震 聊城市第二人民医院 主治医师 　　擅长: 四肢骨折，手足骨折、肌腱神经血管损伤及术后康复，跟 　　免费提问 　　帮助网友：10425称赞：1 　　微信扫一扫，随时问医生 　　2011-11-12 06:34:36 我要投诉 　　病情分析： 　　你好，你这个情况得及时的采取针灸或推拿等方法来治疗，这样治疗后你腰部疼痛等症状才能很好的缓解。 　　指导意见： 　　平时一定注意尽量还是别久坐，而且注意要睡硬板床，这对你腰疼症状防治是有帮助的。你可以多做做燕飞动作来锻炼腰背肌肉，祝你早日恢复健康 　　医生询问： 　　2011-11-12 06:41 　　ask2214219431 　　追问 　　可我每天夜里疼的厉害，没有办法睡觉 　　附件：点击查看大图 　　2011-11-12 06:54医生回答： 　　针灸配合着刺络放血治疗后你腰疼的情况就能很好的缓解，及早去治疗一下吧 　　石建民 聊城市人民医院 主治医师 　　擅长: 骨质疏松,尺骨骨折,开放性骨折,腰椎压缩性骨折,腰 　　免费提问 　　帮助网友：4088 　　微信扫一扫，随时问医生 　　2018-07-05 12:30:56 我要投诉 　　腰间盘突出一般都要求平卧硬板床。平时可以爬着睡觉比较好。建议你还是到医院的康复理疗科去做治疗。特别疼痛可以点滴甘露醇降低神经水肿。能量合剂营养神经。 　　查看更多关于 腰椎间盘突出症睡姿应该怎样的... 的医生回答>> 　　张洪国 辉南县康达医院 主治医师 　　擅长: 各种骨折,创伤,脊柱关节及各种骨病的诊断和治疗 　　免费提问 　　帮助网友：35976称赞：2228 　　微信扫一扫，随时问医生 　　2011-11-12 06:37:42 我要投诉 　　病情分析： 　　您好，您的情况是患了腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症睡姿应该怎样的主要跟平时经常久坐久站、长时间弯腰动作、重体力劳动、外伤，缺乏体育锻炼有关。 　　指导意见： 　　腰椎间盘突出症疼痛重时，要绝对卧硬板床1-2周。针灸、理疗、牵引、按摩，口服西乐葆、根痛平、腰痛宁等药物。腰椎间盘突出症睡姿应该怎样的疼痛缓解后要加强腰背肌锻炼，平时应避免久坐久站、避免长时间弯腰动作、避免重体力劳动。 　　医生询问： 　　以上是对“腰椎间盘突出症睡姿应该怎样的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！ 　　柳彤 高碑店市东盛办事处卫生院 医师 　　擅长: 高血压、脑血管硬化、糖尿病合并症等 　　免费提问 　　帮助网友：100458称赞：12640 　　微信扫一扫，随时问医生 　　2011-11-12 06:41:26 我要投诉 　　病情分析： 　　您好，检查出腰椎间盘突出后就应该随时保护好腰部可以选择腰围固定,睡觉应该选择硬模板床,尽量少做重体力活,很容易诱发的。腰椎间盘突出症睡姿应该怎样的本病对睡姿没有什么特殊要求。 　　指导意见： 　　推荐一种在家治疗方案——飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举，双下肢同时抬举，上半身后伸抬起，身体两端同时抬离于床等动作，,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼。 　　医生询问： 　　尹玉梅 敦化市第二人民医院 副主任护师 　　擅长: 下肢静脉曲张及静脉尖，下肢闭塞性脉管炎，骨科常见病 　　免费提问 　　帮助网友：3555 　　微信扫一扫，随时问医生 　　2018-07-05 12:24:19 我要投诉 　　你好，很高兴为你服务，根据你问的问题，腰椎间盘突出症适合睡硬板床，同时注意保护腰部，适当针灸按摩理疗，避免腰部受凉。腰椎间盘突出症睡姿应该怎样的适当补充钙剂。 　　张铁诚 其他 　　擅长: 擅长治疗:各类老龄多发骨科疾病,在抢救及诊治各类手 　　免费提问 　　帮助网友：2577称赞：23 　　微信扫一扫，随时问医生 　　2011-11-12 13:39:43 我要投诉 　　你好,很高兴能够回答你这个问题,祝你早日恢复健康.你这个病是可以治愈的,但是前提是需要您去检查 一下,因为不同的人病情不一样,对症下药才是最重要的.网站上有很多视频案例,都是骨科病患者治好留 下的治疗经历和过程. 　　hflpgu 　　王灸 其他 　　擅长: 颈腰椎病,腰椎间盘突出,风湿,痛风,关节炎 　　免费提问 　　帮助网友：7882称赞：13 　　微信扫一扫，随时问医生 　　2011-11-12 13:54:40 我要投诉 　　您好,由于不同患者有不同体质,因而相应的治疗方案也是不同的,并不是所有的患者都适合同一个方法.在病情没有确定之前,不要随意进行物理治疗,不要随意吃药,会产生副作用的,会产生相反作用的,建议及时去正规骨科医院就诊,既可明确病情,又可成功接受诊疗.关于您病情的详细解说,可点击左侧【咨询图标】,与我进行在线交谈. 　　pkPYjZ 　　以上是对“腰椎间盘突出症睡姿应该怎样的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！ 　　红钻石 其他 　　免费提问 　　帮助网友：2377称赞：57 　　微信扫一扫，随时问医生 　　2011-11-12 06:33:58 　　最好是平躺着，祝您早日康复， 95%的人还看了： 　　1、没有看到你的诊断书和X光片，只能通过你的描述来判断，不一定准确，意见仅供参考； 　　2、初步判断，十级工伤； 　　3、判断依据：符合《劳动能力鉴定职工工伤与职业病致残等级》GB/T16180-2014 　　十级4条 急性外伤导致椎间盘髓核突出，并伴神经刺激征者; 　　4、根据《工伤保险条例》 　　第三十七条　职工因工致残被鉴定为七级至十级伤残的，享受以下待遇： 　　（一）从工伤保险基金按伤残等级支付一次性伤残补助金，标准为：七级伤残为13个月的本人工资，八级伤残为11个月的本人工资，九级伤残为9个月的本人工资，十级伤残为7个月的本人工资； 　　（二）劳动、聘用合同期满终止，或者职工本人提出解除劳动、聘用合同的，由工伤保险基金支付一次性工伤医疗补助金，由用人单位支付一次性伤残就业补助金。一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金的具体标准由省、自治区、直辖市人民政府规定。。