腰间盘突出的治疗方法颈椎病治疗腰椎键盘突出症腰椎盘突出能治吗颈椎间盘突出椎间盘突出怎么治疗腰椎间盘突出如何治腰椎间盘突出治疗方法腰椎间盘突出腰椎间盘突出怎治疗腰椎间盘突出症治疗椎间盘突出症的治疗方法颈椎病怎么治腰椎间盘突出能治好吗治疗颈椎病腰椎病的治疗治颈椎病腰椎间盘突出症的治疗方法颈椎病腰椎间盘突出怎么治

这些人,可能会被腰椎间盘突出毁掉一生的幸福!

编辑:论文发表 内容来源:www.fuxzy.cn 时间:2019-11-13
• 文章导读
相信有许多人都被腰痛困扰过,别大意,这很有可能是腰椎间盘突出症的前兆。之前有个朋友,年纪轻轻就患上了腰椎间盘突出。他在大二时就经常犯腰痛,刚开始还能忍着下地走动,后来实在熬不住了,回家躺在床上养了三个月,那段时间常常在半夜里被痛醒。这位朋友的经历,相信有少部分人经历过。对于大部分人来说,某
目录
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 4

  相信有许多人都被腰痛困扰过,别大意,这很有可能是腰椎间盘突出症的前兆。   之前有个朋友,年纪轻轻就患上了腰椎间盘突出。他在大二时就经常犯腰痛,刚开始还能忍着下地走动,后来实在熬不住了,回家躺在床上养了三个月,那段时间常常在半夜里被痛醒。   这位朋友的经历,相信有少部分人经历过。对于大部分人来说,某些轻微的腰痛,其实通过运动就能有效的缓解。   但是,有些大部分人都知道并且每天都在做的动作,其实是错误的,不仅没有起到锻炼身体的作用,长久以往还很容易伤到腰部。
腰椎间盘突出
  错误一:仰卧起坐   错误动作示范   去年,美国陆军使用了三十多年的“仰卧起坐”被取消了,原因是它的效率低且难度大。而且像图中这样用力过度的动作,会对脊椎产生很大的压力,容易损伤脊椎。   如果双手力量过大,就会发生意外。长期腰痛的人腰部力量薄弱,更应该避免做这个动作。   错误二:弯腰摸脚趾   错误动作示范   做这个动作时会造成腰椎和腰椎间盘的负担,过度拉伸腰部的肌肉韧带。   有腰痛的人如果经常做这个动作,会加重腰部的疼痛。   错误三:双腿抬高   错误动作示范   动作本身没有错误,但对于长期腰痛且腰部力量薄弱的人来说,做这个动作如果不能稳定腰椎,会容易动作变形、弯曲腰椎,加重腰椎的疼痛。
颈椎病的治疗
  我们平常一些错误的锻炼习惯和坐姿,容易使腰部韧带造成损伤,长期以往会导致腰痛。   如果像那位朋友一样遇上腰椎间盘突出,那就只能去找医生了。   以上三个常见错误姿势,可不要再做了。下面我们来说说3个锻炼腰部、缓解腰痛的正确姿势。   正确动作一:臀桥   正确动作示范   以双肩双脚跟为支点,利用腰腹力量缓慢抬高腰部、臀部和大腿,保持5秒钟后缓慢放下,重复8次。   正确动作二:卷腹   正确动作示范   类似仰卧起坐的动作,只让腹部和腰部用力,肩部抬离地面,坚持1分钟,然后缓慢躺平,重复8次。
腰椎间盘突出能治好吗
  正确动作三:撑地仰头抬臂   正确动作示范   这个动作做起来比较容易,先撑在地面上,用腰部和背部缓慢抬高上身,保持5秒后放松,重复8次。   上面这些都是保护腰部的经典动作,但为什么有些人会越练越痛呢?   原因是你做了这么久可能是姿势不对,所以,要养护好自己的腰部,前提是动作要做对。 95%的人还看了:   展开全文   有一种病偏偏发在你最健康的年段,有一种痛会使正常生活的能力消失或减弱,这种无奈会让你对生活彻底丧失信心。这个病就是腰椎间盘突出——被称为“不死的癌症”。它悄悄地来到了我们的身边,带给我们的是锥心蚀骨、绵绵无绝期的痛,让一个正常人的生活无法继续!   总会有一些腰椎间盘突出症的患者,在和他们的交谈中,我能深深感受到那份痛苦、那份无奈,他们变得易爆易怒,患得患失。
这些人,可能会被腰椎间盘突出毁掉一生的幸福!不难看出,腰椎间盘突出完全可以毁掉一个人一生的幸福,甚至可以让人感到绝望。这让我心里非常难过,也让我更想尽力给他们一些帮助,让他们恢复对生活的信心。   众所周知,腰椎间盘突出,首先就是做CT或者核磁检查,检查的目的就是看患者的椎骨是否有变形、脱位或椎间盘突出。现代西医学认为,腰椎间盘髓核突出后,突出的髓核压迫到神经导致腰腿疼痛,在这样的认识指导下,西医认为必须要通过手术来摘除髓核治疗,我们暂且不说手术有可能造成伤及脊柱的神经而造成患者瘫痪的风险,但是,造成疼痛的因素,更多的是腰部的组织结构,血瘀、气滞、寒湿阻络、筋结、肌肉损伤或痉挛等,而这些,西医是解决不了的。   在这里,纠正大家一些错误的认识和给于患者一些忠告:   一、腰椎间盘症的严重性真的与膨出、突出或脱出有关系吗?   腰椎间盘分为膨出、突出或脱出,这是西医的分类,认为突出越大症状越严重。西医的这种认识与临床是不相符的。因为实际上,很多膨出患者就表现疼痛难忍,而有些脱出患者却表现没有什么症状。   腰椎间盘突出,我们中医称之为腰腿痛,认为它的主要致病病因是外伤、劳累过度、湿气阻络、肝肾亏虚等造成不通则痛。所以,中医甚至认为造成疼痛的因素源自于自身的体质,而与髓核压迫没有多大的关系。详见:   《拆穿诡异的谎言:腰椎间盘突出的痛麻并非来自于神经压迫!》   二、腰椎间盘突出能根除吗?   有患者经常会问,腰椎间盘突出能根除吗?这世界不存在绝对的一劳永逸,治病也是一样,腰椎间盘突治愈了,如果不注意保养,它还会再患。
这些人,可能会被腰椎间盘突出毁掉一生的幸福!就像之前没有这个病的人会突然患上这个病一样。康复后注重保养的,腰腿的力气更胜于没有患病之前的也比比皆是。所以,这就是人们常说的三分治,七分养。如果康复后,又恢复之前的生活方式或饮食习惯,那你就必然存在再一次患此病(也就是所谓的复发)的可能。
这些人,可能会被腰椎间盘突出毁掉一生的幸福!   另外,在我已经治愈康复的腰突症患者当中,有部分复诊后突出是消失的(这种现象医学称为“髓核重吸收”),但有部分是髓核仍然存在的。无论髓核是消失或仍然存在,只要结果是疼痛完全消失且筋骨力量复原的,医学对此病均认为已康复治愈。所以,患者无需拘泥于髓核是否突出或是否归纳这些概念。详见:   《争议了半个世纪的话题:腰椎间盘突出后,髓核能否被重吸收?》   三、关于手术的忠告!   对患有腰椎间盘突出症的病人,我们可以从网上可以看到无数患者有血的教训,警醒着患者千万不要去做手术。那怕仅有一线的希望。   但偏偏还是有很多患者选择了手术!究竟在什么情况下患者选择了手术呢?   1、患者去过各大医院、用尽西医中医各种疗法,但仍然不见好转或者多次复发或者更加严重。有的疼痛剧烈难忍,昼夜坐卧不得,痛苦的无法忍受,但求做了手术不再遭受疼痛的折磨。出于无奈,明知手术并非上策,且有诸多隐患,但因求医无果,不得已而为之。   2、但是,也有部分患者是被所谓的“专家医生”反复的劝告,或是被一些手术广告所蒙骗的,甚至是被医生吓死而去做的。实际上,目前的医疗体制注定医生考虑经济利益要远远重于顾及患者的幸福。个别不良医生会说:“神经根压久了,当然会损伤,会造成大、小便失禁……“等等,结果,吓到患者马上就去手术了。   实际上,一些医生因为职业病的原因,也是患有腰椎间盘突出的。但几乎所有的医生患上了腰椎间盘突出症,都不吃西药、不做手术的。因为他们知道,手术意味着今后不能再干重活或运动,手术后几乎就相当于一个三级残废!另外,手术的复发率和并发症概率很大,即使手术后也不能保证疼痛尽消除。   手术台上:人为刀俎,我为鱼肉。对于我们患者来说,是关系生命的一生最珍贵的血肉之脊柱躯体,而对医生来说,他天天都要面对,对他来说,患者不过象个做实验的小白鼠。腰椎间盘突出即使手术成功,仍然面临着1至5年内复发的风险,手术不成功的就更惨。而一个手术的经济花费和伤害不说,手术失败再去重新选择方案的心理压力都会非常的大,有部分人甚至放弃治疗终生痛苦。对于医生可能仅是一个案例,但对于患者呢?却是一辈子!   健康只有失去才知可贵。如果你有条件,你敢于愿意再拿“健康赌明天”,那么,你就选择手术吧!否则,只要有一线希望,都不要手术治疗此病。   四、不要过于相信医院,他们连医学中最基本的“辩证施治”都没有做到。   从形成的原因、疼痛的部位、疼痛加剧的时间、疼痛的性质、伴随的症状这几个方面,可以区分出与腰椎间盘突出相关的十种不同类型的腰腿痛症。分别是:1、腰突症的急性期;2、肾虚引起的腰痛;3、筋结引起的腰腿痛;4、寒湿阻络引起的腰腿痛;5、湿热引起的腰腿痛;6、气滞血瘀引起的腰腿痛;7、腰椎变形引起的腰腿痛;8、骨质增生引起的腰腿痛;9、腰肌劳损引起的腰腿痛;10、坐骨神经引起的腰腿痛;   由上可见,腰椎间盘突出引起腰腿疼痛的因素是多方面的,对于重症患者来说,几乎都是“多症合一”。   与腰椎间盘突出相关的十种疼痛类型,当中的每一种症状的性质和特点,95%的医生几乎一无所知。也就是说我们到医院去治疗这个病,95%的医生都没有能力做到辨证施治(若不信,你去验证便知)。   对不同的腰椎间盘突出患者,他们几乎都使用相同的治疗方法。譬如西医基本是一律要求你做同样的手术和搭配止痛消炎的西药,中医也是千篇一律的针灸、牵引、敷药等。   虽然都是腰椎间盘突出症,但中医认为,同一疾病在不同的发展阶段,可以出现不同的证型;因此在治疗疾病时就要分别采取“同病异治”的原则。“同病异治”即对同一疾病不同阶段出现的不同证型,采用不同的治法。   清楚自己的腰椎间盘突出类型,治疗才有方向。所以,我们不必着急去治疗,先全面看完每种类型的介绍,避免错诊或漏诊。一旦漏诊,就难以做到100%康复。所以,虽然花一些时间,但是是值得的。   重症患者都是多症合一的。自己的身体自己是最清楚的,只要细心,就一定能判断出自己的症状类型,然后选择对应的方案。只有这样,才能做到后面的对症施治。避免少走弯路。   如何诊断自己的类型及对症治疗?详见:   《史上最全的腰椎间盘突出治疗方案》   《史上最全的腰椎间盘突出治疗方案(续1)》   《史上最全的腰椎间盘突出治疗方案(续2)》   《史上最全的腰椎间盘突出治疗方案(续3)》   五、关于卧床休息   有些医学专家认为患了此病,应以卧床休息为主,因为走动会加速炎症诱发,不利于消除神经根的炎症水肿。而有些医学专家则认为卧床休息不利于康复,原因是:长期卧床,机体能力下降,腰背肌肉萎缩,无力,韧带松弛,身体抵抗力下降,容易加重粘连。   我个人是主张治疗期间卧床休息与坚持锻炼相结合。病发初期(2到3周,即急性期)应该以绝对卧床休息为主。
这些人,可能会被腰椎间盘突出毁掉一生的幸福!急性期过后,则应选择对症的方法来恢复。   凡事都没有绝对。譬如有脊柱变形的患者(如曲度变直、脊柱侧弯)、骨质增生的患者,久睡并不舒服,所以,这些患者并不适宜卧床休息。   六、关于牵引   治疗腰椎间盘突出,医院几乎都要用到牵引床来牵拉腰椎。对于牵引,给患者的感觉就是,牵引后很舒服但却无法治好此病,甚至也有不少患者牵引后病情加重了。很多医生甚至无法解释这一现象。这是怎么回事呢?   1、牵引通过延长脊柱,利用后纵韧带绷紧而把椎间盘推回去, 但不当牵引则会导致后纵韧带越拉越松,对脊柱的保护也就越来越差,这就是为什么牵引可以 一下子让你很舒服但却无法治好的原因。   2、当有些患者肌肉有痉挛或伤情时,牵引则会导致加重肌肉损伤,所以,部分患者不适宜牵引。而医院拍片是无法检测到肌肉损伤的,所以,医生强行对这些患者使用牵引,就会弄巧反拙。   我个人认为牵引还是很好的治疗方式,但不能采取医院牵引床这种强行对脊柱进行拉伸的方式,我一向反对用任何外力强加给脊柱,这样做就好比“杀敌一千自损八百”。   实际上,《腰椎归位十步法》里有很多自然牵引的方法。而且是将牵引的动作、纠正脊柱的动作、锻炼筋骨与肌肉的动作“三合一”。   关于《腰椎归位十步法》,公众号内有大量的文章详细解说,此处不赘述。   七、关于暴怒和患得患失   面对腰椎间盘突出那份痛苦、那份久治不愈的无奈,导致一些患者变得易爆易怒,患得患失。这个是值得理解的,而且作为患者的家属,也应当理解! 。

  • 腰椎间盘突出治疗经验
  • 腰椎间盘突出治疗方式
  • 腰椎间盘突出常见问题
  • 在妇科护理中个体化健康教育的应用 女性临床上常见和多发生殖系统疾病,治疗方法主要为外科手术,然而手术治疗必然会导致身体部分器官缺失,引起广大妇科患者不...
  • 放疗护理效果观察研究论文(共4篇) 第1篇:早期综合护理减轻鼻咽癌患者放疗副作用的效果观察为了降低鼻咽癌患者放疗副作用的发生率,提高鼻咽癌放疗患者的生活质...
  • 优质护理服务在老年性脑梗塞的应用 脑梗塞也被成为脑血栓,多见发于老年人群,该种发病概率达到70%以上,当患者出现脑梗塞后,会由于脑供血、供氧不足影响语言神...
  • 梨状肌综合征 梨状肌综合征有些患者发现自己有坐骨神经痛的症状,认为得了腰椎间盘突出症,到医院检查后医生告诉他是梨状肌综合征,是梨状...
  • 腰椎间盘突出症的患者手术前后需要注意什么 腰椎间盘突出症的患者手术前后需要注意什么有一部分腰椎间盘突出症患者经过保守治疗后没有达到满意效果,最终还是需要进行手...
  • 游离型腰椎间盘突出症 游离型腰椎间盘突出症腰椎间盘突出症按髓核突出的程度来分型,通常分为凸起型、破裂型、游离型三型。其中游离型是指腰椎间盘...
  • 这些人,可能会被腰椎间盘突出毁掉一生的幸福! 相信有许多人都被腰痛困扰过,别大意,这很有可能是腰椎间盘突出症的前兆。之前有个朋友,年纪轻轻就患上了腰椎间盘突出。他...
  • 治疗腰椎间盘突出症的中药处方 VIP专享文档VIP专享文档是百度文库认证用户/机构上传的专业性文档,文库VIP用户或购买VIP专享文档下载特权礼包的其他会员用户可用...
  • 腰椎间盘突出,请问用理疗仪有用吗? 侯青玲西山煤电(集团)有限责任公司古交矿区总医院副主任护师擅长:擅长:普外、创伤、急救、小儿预防保健免费提问帮助网友:...