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怎样缓解因腰椎间盘突出而引起的腰疼?

编辑:论文发表 内容来源:www.fuxzy.cn 时间:2019-11-12
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精选回答(4)曾重副主任医师随州市中医医院擅长:外科,男科疾病提问根据你描述的这个症状,有可能是长期的疲劳劳累引起的。所以你应该及时的休息和尽量的减少过度劳累的工作,也会慢慢的好转。所以一般情况下我认为还是不要孤独担心你可以通过休息的方式。腰椎配合牵引热敷按摩也会好转。腰痛片
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  精选回答(4)   曾重   副主任医师   随州市中医医院   擅长:外科,男科疾病   提问   根据你描述的这个症状,有可能是长期的疲劳劳累引起的。所以你应该及时的休息和尽量的减少过度劳累的工作,也会慢慢的好转。所以一般情况下我认为还是不要孤独担心你可以通过休息的方式。腰椎配合牵引热敷按摩也会好转。腰痛片口服。   2019-02-11 22:53   投诉   贾玉晶   副主任医师   玉门市妇幼保健站   擅长:擅长普通外科疾病的诊治,尤其对肝胆疾病、乳腺疾病、腹部疾病、肛肠疾病、男性生殖系统疾病及妇科疾病有专长。
颈椎
怎样缓解因腰椎间盘突出而引起的腰疼?   提问   你好,腰椎间盘突出是常见的脊柱疾病,大多数是腰部外伤和慢性劳损造成的。对于你现在的情况,建议及时到正规医院检查,查清病因,可以采取中医牵引,推拿,封闭等方法进行治疗,配合服用腰痛宁胶囊等药物进行治疗,您要注意休息,尽量不要弯腰负重。   2018-05-23 15:28   投诉   张源波   主治医师   北京军区总医院   擅长:急救过程中的常见疾病,高血压病,冠心病,心力衰竭的诊治   提问   睡硬板床,睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。注意腰间保暖,尽量不要受寒,白天腰部戴一个腰围(护腰带),强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复。
椎间盘膨出
平时不要做弯腰又用力的动作,平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰。   2014-08-22 16:47   投诉   颈复康药业   医师   其他   提问   你好,腰椎间盘突出是很常见的骨科疾病,治疗方法也有很多种,对于年轻且初次发作或病程较短者,症状较轻、休息后症状可自行缓解者,一般采用保守治疗,包括按摩,针灸,理疗,推拿等等。
怎样缓解因腰椎间盘突出而引起的腰疼?患者也可服用一些通经活络、消肿止痛、疏散邪寒的的中药,如腰痛宁胶囊,它以马钱子、没药、土鳖虫等扶正祛邪的中药为原料,能起到通血脉、通经络、祛湿散寒的作用,在一定程度上缓解腰椎间盘突出症。
椎间盘膨出
  2017-08-07 15:26   投诉 95%的人还看了:   急性腰间盘突出多是由外力诱发。这类人本身可能腰椎结构就有薄弱环节,或是本身就有腰脱症状,只是之前没有表现出来。现在腰间盘突出症的发病年龄越来越低。人们生活越来越舒适,特别是白领等职业人群出门开车、上班久坐,长期坐姿不良,缺乏必要的体育锻炼。时间长了会导致腰部深层肌肉力量差,保护腰椎的功能逐渐减退,使腰椎间盘突出症更易诱发。此时,像打喷嚏这样一个小动作就容易出现问题。腰椎间盘突出患者,可选择治疗、调理并重的中成药如腰痛宁胶囊,其含有马钱子粉、土鳖虫、川牛膝、甘草、麻黄、乳香、没药、全蝎、僵蚕等中药成分,主要功效是消肿止痛、疏散寒邪、温经通络。急性腰椎间盘突出可以在自己家中应该适当的锻炼,这样有利于病情的恢复。治疗急性腰间盘突出的方法有:   体育治疗:适于早期,骨关节改变不大的,对慢性疼痛效果好。急性疼痛重时应停止或减轻活动量。   口服药物治疗:对该病使用药物治疗的原则是初期治宜活血舒筋,病程久者,体质多虚,治宜补养肝肾,宣痹活络。
怎样缓解因腰椎间盘突出而引起的腰疼?   物理治疗:具体分类较多,可根据病情、设备条件等合理选用如电兴奋、红外线、超短波、超声波、离子导入等方法。   如果牵引之后马上行走、坐车等又会恢复椎间盘内高压状态,造成牵引无效。牵引只适用于椎间盘膨出患者,如果椎间盘已造成突出和脱出,进行牵引完全无效,并且有可能加重病人症状。禁用于腰椎间盘突出、脱出,伴随椎管狭窄的病人,和腰突症急性期的病人。但骨脊康理疗床使用于任何患椎间盘突出的人,且疗效持久。   (1)解除腰臀部肌肉痉挛:患者俯卧,在患侧腰臀及下肢用轻柔的滚、按等手法进行治疗,促使患部气血循行加快,从而加速突出髓核中水分的吸收,减轻其对神经根的压迫,同时使紧张痉挛的肌肉放松,为下一步治疗创造条件。   (2)拉宽椎间隙,降低盘间压力,患者仰卧,用手法或器械进行骨盆牵引,使椎间隙增宽,从而降低椎间盘内压力,甚至出现负压,便于突出物回纳,同时可扩大椎间孔和神经根管,减轻突出物对神经的压迫。   (3)增加椎间盘外压力:患者俯卧,用双手有节奏地按压腰部,使腰部振动,然后在固定患部情况下,用双下肢后伸扳法,使腰部过伸。本法可促使突出物回纳或改变突出物与神经根的位置。   (4)调整后关节,松解粘连:用腰部斜扳或旋转复位手法,以调整后关节紊乱,相对扩大神经根管和椎间孔。由于斜扳和旋转复位时,腰椎及其椎间盘产生旋转扭力,从而改变突出物与神经根的位置。反复多次进行,可逐渐松解突出物与神经根的粘连。再在仰卧位用强制直腿抬高以牵拉坐骨神经和腘绳肌,对松解粘连可起一定作用。   (5)促使受损伤的神经根恢复功能:沿受损神经根及其分布区域以衮、按、点、揉、拿等法,促进气血循行,从而使萎缩的肌肉及麻痹的神经逐渐恢复正常功能。   中药疗法是我国的传统治疗方法,是我国劳动人民几千年来在与疾病作斗争的过程中,通过实践,不断认识,逐渐积累了丰富的医药知识。由于中药的有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。而中药治疗腰椎间盘突出的杰出代表就要数膏药和药酒了。中药治疗腰椎间盘突出其有效成分可透入皮肤产生活血,止痛,化淤,通经走络,开窍透骨,祛风散寒等效果,并通过药物的归经作用而调理机体阴阳平衡,渗透于表皮,刺激神经末梢,促进局部血液微循环,扶正固本、改善体质,从根本上、全方位针对腰椎间盘突出的特点而发挥疗效,改善病变周围组织营养,起到修复骨病组织的作用,最终达到治疗目的。   腰椎间盘突出症的手术原则是严格无菌操作,尽量保留不必去除的骨结构和软组织结构,以最小的创伤达到足够的显露,仔细彻底地去除病变组织,达到治疗目的。传统的椎间盘摘除术有开窗法、半椎板切除以及全椎板切除等方法。开窗法软组织分离较少,骨质切除局限,对脊柱稳定性影响较小,大多数椎间盘突出可采用此方法。椎间盘突出合并明显退行性改变,需要比较广泛的探查或减压者,可采用半椎板切除术。   1、腹肌锻炼。   也就是仰卧起坐。每次做十个,每天三次。(可根据患者的体质来定,不可逞强)。   2、交叉扭腰。   两脚分开与肩宽,脚尖向内两臂伸直,一手在体侧,一手举过头顶。如果右手在上,先向左侧后方摆。左侧相反。于此同时腰部也随之扭动,左右各100次。   3、抱膝触胸。   处于仰卧位,双膝屈曲,手抱住膝部,使尽量靠近胸部,然后放下,一上一下为一个动作,可持续30个。   4、腰背肌锻炼。   处于平卧,双膝弯曲放在床上,然后用力将臀部抬起,离开床面10厘米。这时您会感觉到腰背部在用力,坚持5秒钟,反复10下。   自我治疗过程中注意事项   1、睡硬板床,睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。   2、注意腰间保暖,尽量不要受寒,白天腰部戴一个腰围(护腰带),强腰背部的保护,同时有利于腰椎病的恢复。   3、腰椎间盘突出患者在鞋的选择上应保持理性,避免不必要的伤害,可以使用负跟鞋,鞋底是前高后低的,强制人体重心后移,减小骨盆前倾和腰椎曲度,坚持使用可以逐步矫正姿势,有利于康复,与倒走锻炼的原理相同,更加安全和便于坚持。   4、平时不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…),急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要注意适当休息,不要过于劳累,以免加重疼痛。   5、平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰。   如果痛症比较重最好配合腰椎痛消膏药外贴治疗的,不仅见效快,能在短时间内止痛而且效果好。 。

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  • 腰椎间盘突出治疗方式
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