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膝盖长骨刺按摩、针灸没用?专家建议:注意3点,骨刺自己不见

编辑:腰突 内容来源:www.fuxzy.cn 时间:2019-09-02
• 文章导读
对于上了岁数的朋友或者膝关节疼痛的中老年人,去医院体检拍片,不少大夫都会说膝关节长了“骨刺”,那么,“骨刺”到底是个什么东西呢?今天咱们就谈一谈膝关节长了”骨刺“的治疗与预防。膝关节骨刺,顾名思义,就是膝关节周围的骨头上长了骨刺。早期,骨刺主要体现在髁间嵴,表现为髁间嵴变尖,骨刺继续发展的话,膝关节的周围会长出很多骨刺,呈突出的疣状,
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膝盖长骨刺按摩、针灸没用?专家建议:注意3点,骨刺自己不见  对于上了岁数的朋友或者膝关节疼痛的中老年人,去医院体检拍片,不少大夫都会说膝关节长了“骨刺”,那么,“骨刺”到底是个什么东西呢?今天咱们就谈一谈膝关节长了”骨刺“的治疗与预防。

  膝关节骨刺,顾名思义,就是膝关节周围的骨头上长了骨刺。早期,骨刺主要体现在髁间嵴,表现为髁间嵴变尖,骨刺继续发展的话,膝关节的周围会长出很多骨刺,呈突出的疣状,此时患者的软骨也有不同程度的磨损;到了后期,髌骨的上下缘也会长出很多骨刺,患者膝关节软骨磨损厉害,关节间隙明显变窄。

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骨刺的产生会刺激周围的软组织,产生无菌性炎症,进一步引起疼痛。

  对于早期的膝关节骨刺,不需要特别的处理,主要以自我保健为主,注意不要过度的距离运动,比如爬山、长跑等等,适当的减轻体重。

  对于中期的膝关节骨刺,这也相当于处在了膝关节骨关节炎的中期,这个时期患者在自我保健的基础上,可以配合药物治疗,比如润滑关节软骨的药物;对于膝关节不肿胀的患者,可以适当关节腔里注射润滑剂;对于关节腔内出现了游离体的患者,明显的影响了自己的日常活动,可以采取关节镜手术清理增生的滑膜,取出游离体。

  对于后期的膝关节骨刺,这个时期,患者的膝关节周围几乎长满了骨刺,周围的软组织增生较重,关节间隙变窄很明显,这个时候相当到了骨关节炎的后期,这个时期任何保守的治疗措施的效果都是有限的了,最好的手术方式就是采用膝关节表面置换的方式彻底解决膝关节的问题。

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膝盖长骨刺按摩、针灸没用?专家建议:注意3点,骨刺自己不见  这样可以彻底清理增生的滑膜,切除膝关节周围增生的骨刺,将膝关节的软骨换成人工材料的,这样,膝关节的疼痛就可以彻底的解决了。膝关节表面置换术现在已经是比较成熟的手术方式,是终末期骨关节的有效处理方式,术后患者完全可以恢复正常的生活。

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  人到中年以后各种疾病缠身,骨质增生就是其中一种,一般认为,人到中年以后身体器官会发生退行性病变,长时间的站立或者保持某种姿势,由于肌肉之间的牵扯撕拉会导致骨质增生的产生,特别是膝盖骨质增生最容易犯。

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膝盖长骨刺按摩、针灸没用?专家建议:注意3点,骨刺自己不见  “膝盖骨质增生”的元凶找到了,或许是这8个,早知道早预防

  1、年龄的因素

  随着年龄的增长,骨质增生的发生也会随着年龄的增长而增加。膝盖骨质增生是一种退行性的改变。主要是因为膝关节软骨破坏或膝关节边缘的骨刺形成的一种症状。

  2、软骨基质的改变

  软骨基质改变,这种症状通常老年人居多。因老年人膝盖的骨基质中蛋白多糖含量在缓慢减少,胶原纤维慢慢慢增加。就导致了骨质的弹性下降,从而容易受损,发生异常的改变。

  3、膝关节滑液的改变

  膝盖关节的滑液成分发生改变后,透明质酸含量就会减少。使其润滑缓冲的能力减弱,从而导致软骨受损、滑膜损伤就造成了骨质增生。

  骨质增生应该怎么去治疗呢?有什么方法最实用呢?

  食疗一:

  透骨草千年饮

  [材料和制法]透骨草、追地风、千年健各30克,水煎服,或熬水熏洗, ,患处。

膝盖长骨刺按摩、针灸没用?专家建议:注意3点,骨刺自己不见每日2次。

  [功效]有活血化瘀、 利尿解毒、舒筋止痛、通经透骨的作用。

  食疗二:

  猪肉木瓜汤

  [材料和制法]猪肉500克, 木瓜200克。木瓜与猪肉煮汤,加入盐、料酒、姜等调味,至肉酥烂时, 饮汤食肉。

  [功效]有补气养血、祛风通络的作用。适用于骨质增生症和膝关节退行性变局部酸痛伴活动受限者。

  生活中该如何预防骨质疏增生?

  1、多晒太阳

  冬季注意御寒,多晒太阳、保暖,让关节得到充分的休息,每天都去散步,20-30分钟为最佳,不可剧烈运动,否则会起到反作用。

  2、减轻体重

  控制体重对身体是有益无害的,肥胖患者进行上楼梯、跑步等运动时关节受力都比普通人大,所以控制体重就是控制健康。

  3、对补钙要重视

  其实老年人对钙的吸收量是比年轻人大的,很多老年人胃口不大,每天摄入的能量很少,自然体内钙的储备就很少,老年人可以配合维生素预防体内钙的流失,多吃一些高钙食品能够有效的预防骨质增生。

  目前,颈椎,腰突,滑膜炎等骨科问题,临床上以保守治疗为主,90%能得到治愈!

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