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请问膝盖长骨刺还能跑步吗?

编辑:腰突 内容来源:www.fuxzy.cn 时间:2019-09-02
• 文章导读
网友“茉莉花香”分享了一个很好的小偏方,能治膝盖腿疼毛病,还能消骨刺,效果很好。今天和大家分享这个方子,可以借鉴!(以下为网友自述,仅供参考。)姐姐在我家玩的期间,有一天出去,不小心扭到了膝盖,腿马上肿了起来,不能走路了!因为以前她的腿就不是很好,
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  网友“茉莉花香”分享了一个很好的小偏方,能治膝盖腿疼毛病,还能消骨刺,效果很好。今天和大家分享这个方子,可以借鉴!(以下为网友自述,仅供参考。)

  姐姐在我家玩的期间,有一天出去,不小心扭到了膝盖,腿马上肿了起来,不能走路了!

  因为以前她的腿就不是很好,这下子更加严重了!老公马上带她去本市最好的骨科医院,这家医院在全军的骨科水平都是最领先的,很多外地的患者都慕名而来,这家医院开创了很多骨科技术的先河!

  我们挂了专家号,因为姐姐的腿比较严重,所以没有拍片子,直接做了核磁共振,结果出来后,医生说她这样的情况很严重,膝盖积水,还有骨刺,需要动手术的!

  我们一听都傻了,没有想到这么严重!因为还有其他的事情姐姐不愿马上就住院动手术,她说要不先回家,等一等再说吧!

  于是我们就回去了。

请问膝盖长骨刺还能跑步吗?到家后,我去翻医书,有关于膝关节肿痛的治疗方法。想先试试看,缓解一下姐姐的痛苦。

  我到超市买来了高度的白酒,还有花椒。把一两花椒用粉碎机粉碎后,泡到半斤的白酒里,泡了两天。

腰椎间盘突出

请问膝盖长骨刺还能跑步吗?  先把花椒酒倒在手上使劲揉搓腿,发红发热,不停地拍打。直到把膝盖疼痛的地方都拍打红,热乎乎的感觉。再敷上一个热水袋,用毛巾包住,不要烫到。敷一段时间,姐姐说:“感觉里面热乎乎的,很舒服啊,腿也不疼了。”

请问膝盖长骨刺还能跑步吗?  连续三天后,就能走动下楼了!

  另外在饮食上多吃牛肉,海虾,鳝鱼,不吃任何寒凉的东西。

  以后我每天都让姐姐坚持用花椒酒拍打,每次宝贝从外面回家来,就说:“我知道姑姑又在用花椒酒了!因为满屋子都是那个味道呀。

腰椎病的治疗

请问膝盖长骨刺还能跑步吗?  呵呵,就是哦!花椒酒的的味道是比较大的,而且用的时候注意不要沾到裤子衣服上,否则是洗不干净的。

  等姐姐回去的时候,她的腿已经可以很轻松地走路了!我给她粉碎了2斤的花椒,让她带回家泡酒继续敷腿。

  她经常给我打电话说:她的腿已经好了,再也没有疼痛感了!还给家里的另一个亲戚表哥,也说了她治疗腿的过,因为表哥也是和她一样的经常腿疼。现在他们都摆脱了腿疼带来的烦恼!表哥更是很佩服我呢!因为他的儿子和儿媳妇都是学医出身的,哈哈!没想到他的腿疼居然让我给治好了!

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  疑问

  跑友:

  王老师,您好,请问膝盖长骨刺还能跑步吗?目前我的状态是跑步不疼走路疼。

腰椎间盘突出治疗方法

  回复

  有一种观点认为骨刺的病人更要加强运动,认为再不运动,膝关节会越来越不灵活。

  另外一种说法,长有骨刺的部位活动越多,骨刺就会长得越大。

  说法不一。

  我认为即使能跑步也应该谨慎,严格控制跑量和速度,以慢跑为主。时间不宜过长,最好控制在半小时以内。

  不适合进行爬山、爬楼梯、反复蹲下等运动,这对患膝关节骨刺的病人是十分不利的,会加重膝盖疼痛症状。

  其实像你这种情况最好的运动还是游泳了。

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