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膝关节炎—膏药的正确贴法

编辑:腰突 内容来源:www.fuxzy.cn 时间:2019-09-02
• 文章导读
俗话说"人老腿先老",现代人由于运动方式不当加之饮食结构的原因,非常容易导致膝盖关节的疼痛或是发炎,而且这种情况不仅仅会发生在骨质比较疏松的人身上,越来越多的年轻人也有着膝关节疼痛的困扰,天气逐渐变冷,中老年人的膝盖问题也会越来越严重,今天给大家分享一下有关膝关节滑膜炎的一些相关知识:
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  俗话说"人老腿先老",现代人由于运动方式不当加之饮食结构的原因,非常容易导致膝盖关节的疼痛或是发炎,而且这种情况不仅仅会发生在骨质比较疏松的人身上,越来越多的年轻人也有着膝关节疼痛的困扰,天气逐渐变冷,中老年人的膝盖问题也会越来越严重,今天给大家分享一下有关膝关节滑膜炎的一些相关知识:

  滑膜炎一般是有什么引起的?请注意这4个原因

  1、物理刺激,老年人膝关节骨刺会引起滑膜炎,中青年人,膝盖活动过量,慢性劳损,也会引起滑膜炎的发生。

  2、化学刺激,由于体内环境过酸、过碱,比如痛风引起的尿酸在关节内的变化,也会引起滑膜炎。

  3、免疫力低下,比如风湿性关节炎,结核性关节炎感染会引起滑膜炎的发生,这些和自身免疫力有关。

  滑膜炎对身体会有哪些危害?需要引起重视!

  1:膝关节疼痛,一般情况疼痛感比较轻,比如膝盖受到寒冷刺激,过度劳累,疼痛症状会加重。

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  2:膝盖活动不畅,滑膜炎引起的膝盖肿胀、积液,下蹲或者弯曲受到限制。

  3:膝盖僵硬畸形,膝关节长期疼痛,会现在患者的活动,长期以来肌肉得不到锻炼,肌肉发生萎缩,膝盖变的僵硬畸形。

  4:膝关节骨质增生,滑膜炎长期不能治愈,会引起软骨破坏,之后会修复,最终发生骨质增生。

  膝关节滑膜炎的小偏方:

  白商陆大蒜:

  材料:由大蒜30克,白商陆3克组成,与肉同煮,加白糖食之。

  主治:膝盖水肿。逐水利尿易导致营养失衡,故病人还应注意营养补充,也可适当喝些山药粥、大枣粥、鲫鱼汤等。

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但患者要注意忌盐。

  辩证:商陆为商陆科商陆的根,有红白二种,红的毒性极大,不可食,专供外敷,能治、膝盖肿胀;能泻水利尿、退水消肿。商陆一般用于实证、湿热证水肿效果显著,可单用,也可配伍用。大蒜味辛、性温,能"通五脏、达诸窍、去寒湿",有温中行滞、解毒作用。

  大蒜外敷法

  材料:3、4颗大蒜,适量棉布。

  用法:把大蒜的皮剥了,捣成泥状;在膝盖疼痛处缠上两层干净的棉布;把大蒜敷在棉布上,然后用保鲜膜包起来,敷1到2个小时即可。注意,敷的时间不要超过3个小时,因为大蒜的刺激性和挥发性比较强,包的时间太长会损伤人的皮肤。

颈椎
另外,敷完之后,再用毛巾包裹热水袋敷15分钟左右,效果更好。中医认为,大蒜具有止血、解毒、祛风、散痛等作用,对的治疗有一定效果。

  膝关节炎患者在饮食方面应该如何去做呢?

  1、少吃辛辣、油腻、过咸等重口味食物。辛辣、油腻的食物容易给炎症造成刺激,而太咸的食物含钠量较高,容易与体内的钙相结合而排出体外,使体内的钙质流失。

  2、膝关节炎患者生活应尽量少吃含草酸较高的食物。因为草酸容易与钙发生结合,会减少身体对钙的吸收,造成身体缺钙。

膝关节炎—膏药的正确贴法食物中含草酸较多的有番茄、红薯、、香菜、菠菜等。

  3、饮食方面要有节制,膝关节炎患者不能因为担心自己体质虚弱、营养不足,而开始狂吃爆补,这样不仅仅不能起到增强自身体质的效果,反而容易给脾胃增加不必要的负担,造成。因此,饮食要有规律,应当按时、按量,且食物要软硬适中、冷热适中。

  4、多吃清淡的食物。膝关节炎患者经常需要忍受因关节不适带来的痛苦,在一定程度上会影响患者的食欲,吃清淡的食物更有利于患者保持良好的食欲。同时,清淡的食物比较好消化,不会造成肠胃的负担,保证了肠胃的正常运行,对提高抗病的能力也有一定的作用。

  5、多吃有抗氧化作用的蔬菜和水果,能够减缓关节的老化。蔬菜中抗氧化作用特别大的是藕,还有芋头、姜、豇豆,西兰花、豆角等。水果中抗氧化作用较大的有山楂、、草莓、芦柑、柠檬等。需要注意的是,应在吃饭后半小时以上吃水果,如果饭后马上吃,会影响钙的吸收。

  患上滑膜炎需要怎样护理:

  1、中老年人在生活中要注意保护好自身的膝盖不受风寒的侵蚀,尤其是夏天和天气变化时要给膝盖佩戴一个护膝,经常性对进行适量的运动,根据自己的体质选择一个合适的方法进行锻炼。

  2、在生活中在饮食上要多吃一些蔬菜和水果,补充人体所需的维生素,也可以多吃一些补钙的食物或者钙片,这样可以补充身体骨骼所需的钙质,缓解膝盖的老化。

  3、还有一个肥胖因素,导致滑膜炎也有肥胖的因素。注意适当的减肥,不是让你去吃药减肥,就是控制好自己的体重,有必要适当的饮食调整一下,油腻、甜食少吃就行,晚上不吃的多,夜宵绝对不可以吃。

膝关节炎—膏药的正确贴法  目前,颈椎,腰突,滑膜炎等骨科问题,临床上以保守治疗为主,90%能得到治愈!

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  膝关节炎

  膝关节炎的发生一般由膝关节退行性病变、外伤、过度劳累等因素引起。膝关节炎多发于中老年人,是引起老年人腿疼的主要原因。另外,体重过重、不正确的走路姿势、长时间下蹲、膝关节的受凉受寒也是导致膝关节炎的原因。

  多数膝关节炎患者初期症状较轻,若不接受治疗病情会逐渐加重。主要症状有膝部酸痛、膝关节肿胀、膝关节弹响等症状。膝关节僵硬、发冷也是膝关节炎的症状之一,以僵硬为主、劳累、受凉或轻微外伤而加剧.

  滑膜炎

  病因:一、在老年人多继发于膝关节骨关节炎,主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激,继发膝关节滑膜水肿、渗出和积液等。

  二、在青壮年人多因急性创生和慢性损伤所致。急性外伤包括有:膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤,关节内积液或有时积血,表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致,如外伤较轻,或长期慢性膝关节劳损。加上风、寒、湿邪侵袭,可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者,则形成慢性膝关节滑膜炎。

  临床表现:关节充血肿胀,疼痛,渗出增多,关节积液,活动下蹲困难,功能受限。

  玄安堂膏药治疗原则:膏药外敷刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,促使滑囊内液体吸收,使之重归产生和吸收动态平衡,达到消除滑囊内滑膜炎症而痊愈的目的。

  膝关节骨刺

  骨质增生也叫骨刺,是目前无法医治的疾病之一,虽然不至于要人命,但是患者必需长期忍受各种麻痛的感觉,是令人非常痛苦的一种疾病。同时该症也可以说是一种正常的生理现象,因为随着年龄的增长,关节的软骨逐渐退化,细胞的弹性减小,骨关节在不知不觉中被磨损,尤其是活动量较大的颈、腰、膝关节、足跟、损伤的关节软骨在没有血管供给营养时就很难修复,这时在关节软骨的周围血液循环比较旺盛,就会出现代偿性软骨增长,此即为骨质增生的前身。

膝关节炎—膏药的正确贴法时间久了增生的软骨又被钙化,这就是骨质增生。

  怎么样算痊愈了呢?就是形成骨痂了,不再刺激神经,不再像以前那么疼痛了,骨刺没有那么尖锐度了,祛除了这个疼痛的感觉,而且在近期之内,就是很长一段时间不复发,就算痊愈了。想要骨质增生和骨刺完全消失,就算做手术也达不到完全消失的效果。

  半月板损伤

  多由扭转外力引起。当一腿承重,小腿固定在半屈曲、外展位时,身体及股部猛然内旋,内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力,而致半月板撕裂。如扭伤时膝关节屈曲程度愈大,撕裂部位愈靠后。外侧半月板损伤的机制相同,但作用力的方向相反。破裂的半月板如部分滑入关节之间,使关节活动发生机械障碍,妨碍关节伸屈活动,形成“交锁”。在严重创伤病例,半月板,十字韧带和侧副韧带可同时损伤。半月板损伤的部位可发生在半月板的前角、后角、中部或边缘部。损伤的形状可为横裂、纵裂、水平裂或不规则形,甚至破碎成关节内游离体

  多数有明显外伤史。急性期膝关节有明显疼痛、肿胀和积液,关节屈伸活动障碍。急性期过后,肿胀和积液可自行消退,但活动时关节仍有疼痛,尤以上下楼、上下坡、下蹲起立、跑、跳等动作时疼痛更明显,严重者可跛行或屈伸功能障碍,部分病人有交锁现象,或在膝关节屈伸时有弹响。

  膝盖是一个关节,随着年龄增长,气血没那么多了,供给膝盖的气血也少了,膝盖又总是磨损。

  所以特别需要气血这种润滑油,润滑油充足就没事,润滑油一少就会干磨,就会出现磨损的问题了。

  这时寒气再进来,在缺血的情况下再去练蹲起、爬山、走远路,膝盖只能更磨损了。这就是很多中老年人在锻炼后膝盖越来越疼的原因。

  拍打膝关节的好处

  膝阳关穴虽然可以很好地缓解疼痛,但怎么让它不疼痛才是最根本的。所以,治本的方法就是让它一开始就不磨损,一开始就让新鲜血液润泽过来。

  而让血液过来的最好方法就是拍打膝关节,这么一拍您就会发现气血轻而易举地跑到膝盖上来了。

膝关节炎—膏药的正确贴法  另一方面,中医称膝为筋之府,膝就是筋的房子。而肝又主筋,拉筋首先就要治肝!拍打膝关节更是大补肝脏的方法,不花一分钱,更不分什么体质,效果还如此好。

  拍打要点:须将其前后左右全拍透

  很多人害怕骨刺,“这一拍打肯定骨刺就扎着我,多疼呀,给我扎破了怎么办?”其实骨刺是人体的一种自然现象,每个人到一定年龄都会有。它本身不会让人产生疼痛,疼痛是因为骨刺旁边的淤血压迫神经造成的。

  把淤血驱散,膝盖自然就不疼了。但去照片子,却发现骨刺一根没少,还都在那儿立着呢。所以说骨刺消不消没关系,并不妨碍我们去拍打。

  拍打膝关节,配合肘关节,以及双手和双脚。此八个通用部位,基本覆盖了全身12条正经和任督二脉,是无论什么病都可先拍打的部位,其实是一种对全身经络的“地毯式轰炸”。

  万病皆由14条经络不通引起,无论被蚊子咬个包,还是体内长了瘤,无论失眠还是便秘,无论糖尿病高血压还是心脏病等等,皆离不开14条经络的淤堵。

  将这14条经络统统打通,坚持拍打,配合拉筋,您会突然发现各种症状居然减轻了甚或不知不觉消除了!

  玄安堂膏药,百年传承,非物质文化遗产保护项目,适用于颈椎病,肩周炎,腰肌劳损,腰间盘突出,关节炎,强制性脊柱炎,骨刺,痛风,骨股头坏死等各种骨病疼痛。了解更多详情咨询玄安堂:15010104623 公众号 华韵汇

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